Сок пшеницы - сок пшеничных ягод, которые обычно прорастают и растут, образуя зеленую траву. Сок пшеницы является питательно-плотным и содержит незаменимые жирные кислоты, хлорофилл и ферменты. Сок пшеницы также содержит цинк, селен, марганец, фосфор, кальций и другие минералы. Свежевыжатый wheatgrass теряет свою силу, если держать слишком долго, поэтому лучше пить его немедленно. Если вы храните его в холодильнике более 24 часов, лучше замораживать сок для дальнейшего использования.
Видео дня
Шаг 1
Налейте сок пырей в лоток для льда. Поместите поднос для ледяного кубика в повторно закрываемый пластиковый пакет. Это позволит свести к минимуму кислород, который достигает сока, сохраняя ценные питательные вещества целыми.
Шаг 2
Поместите поддон для льда в холодильник и замораживайте в течение четырех часов.
Шаг 3
Выньте поднос для льда и используйте два куска пшеницы для каждой порции сока пшеничного сока, который вы пьете. Перед тем, как выпить, оттепель кубиков в одноразовом стекле в холодильнике.
Вещи, которые вам понадобятся
- Затираемый пластиковый пакет
- Лоток для льда
Советы
- Приправьте свой сок wheatgrass, смешав его с экзотическими соками, такими как ананас и сок маракуйи.
