Зудящая кожа может затруднить концентрацию в течение дня и не дать вам спать по ночам. Многие факторы способствуют зуду, а зуд кожи головы может сопровождаться покраснением или волдырями. В некоторых случаях зуд кожи головы сигнализирует о серьезном заболевании, и для обеспечения вашего благополучия может потребоваться помощь врача. Примите меры, чтобы остановить зуд на скальпе, следуя некоторым общим рекомендациям. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо домашние средства для лечения расстройства кожи головы.
Видео дня
Шаг 1
Сопротивляйтесь желанию. Царапина усиливает зуд и дискомфорт, поэтому держите руки подальше от ваших волос, когда это возможно, и надевайте перчатки во время сна.
Шаг 2
Посетите шампунь. Ваша аптека, вероятно, содержит шампуни без рецепта с сульфидом селена или салициловой кислотой, что может облегчить зуд. Также могут быть полезны шампуни с каменноугольной смолой или пиритион цинка. Семейный врач. org рекомендует ежедневно использовать шампуни до тех пор, пока ваша зуд не успокоится; здоровое скальп нуждается в шампуне только два или три раза в неделю.
Шаг 3
Избегайте стресса. Некоторые люди страдают зудом на коже головы в периоды интенсивного стресса. Признание ваших общих факторов стресса и практики релаксации могут быть полезными.
Шаг 4
Применять ночное лечение. Клиника Майо. com сообщает, что нежное нанесение минерального масла на кожу головы каждую ночь часто может принести облегчение. Для достижения наилучшего результата накройте кожу головы лифтом.
Шаг 5
Остыньте. Ваш риск для зуда кожи повышается, когда вы становитесь перегретым и потным.
Шаг 6
Обратитесь к врачу. Зуд чешуйки может быть вызван условиями, связанными с вашей щитовидной железой или почками, а зуд может также возникнуть, когда вашему телу не хватает достаточного количества железа. Ваш врач может помочь определить причину вашего зуда и назначить лечение.
Шаг 7
Рассмотрим альтернативные методы лечения. Ваш врач может сообщить вам, могут ли кремы из ромашки или календулы успокоить зуд кожи головы. Масло для примулы без рецепта может потенциально облегчить зуд, предоставив организму здоровые жирные кислоты, хотя для определения каких-либо долгосрочных преимуществ добавки, по данным MayoClinic, требуется больше доказательств. ком.
Советы
- Для достижения наилучших результатов тщательно втирайте шампунь против зуда в кожу головы и дайте шампуню оставаться минимум на пять минут до полоскания. Ваш врач может рекомендовать комбинировать рецепт стероидного лосьона с шампунем, чтобы облегчить постоянную зуд.
Предупреждения
- Избегайте потенциальных воспалений и зуда, сначала тестируя любой новый продукт на менее чувствительных участках вашей кожи, согласно Go Ask Alice!, ресурс здравоохранения в Колумбийском университете.Нанесите небольшое количество лосьона или крема, а затем изолируйте его повязкой в течение последовательных дней. Возможно, продукт безопасен для вашего скальпа, если вы не испытываете негативной реакции.
