Коби Брайант широко известен как главный стрелок в Национальной баскетбольной ассоциации. Его техника стрельбы безупречна, его выбор выстрела превосходит других игроков, а его баскетбольный ум и талант к драматизму являются беспрецедентными в современную эпоху. Баскетболисты всех возрастов могут стремиться стрелять, как Брайант, и несколько элементов его игры приведут вас к тому, чтобы стать лучшим баскетбольным шутером.
Видео дня
Шаг 1
Делайте только хорошие снимки. Это звучит просто, но Брайант делает только выстрелы, которые он имеет высокий процент создания. Редко вы видите, что Брайант ударил или взял тот, которого он не практиковал тысячи раз.
Шаг 2
Поддерживайте правильный баланс во время съемки. Съемка забалансовых кадров очень сложна для баскетболистов на любом уровне.
Шаг 3
Расправляйте ноги так, чтобы они были на ширине плеч и сохраняли вес, распределенный на шариках ваших ног в атлетическом положении. Будьте готовы двигаться в любой момент.
Шаг 4
Поднимите мяч так, чтобы локоть был ровным с вашим лбом, а баскетбол - даже ухом. Брайант выполняет эту позицию безупречно каждый раз.
Шаг 5
Освободите мяч защелкой запястья. Ваши последующие действия должны простираться, как будто вы махаетесь до корзины.
Шаг 6
Превратите конечный конец в баскетбол. Когда мяч покидает кончики ваших пальцев, и вы расширяетесь, прокрутите мяч назад, чтобы он вращается в воздухе. Этот шаг отличает Брайанта от бедных стрелков на любом уровне баскетбола. Баскетболы, выпущенные с правильным вращением, имеют гораздо более высокий шанс войти.
Шаг 7
Практикуйте этот навык ежедневно, чтобы улучшить согласованность. Брайант, по словам НБА. com, проводит свое лето, снимая более 10 000 выстрелов с разных ракурсов, дистанций и позиций на площадке.
Вещи, которые вам понадобятся
- Баскетбол
- Тренажерный зал
- Баскетбольное кольцо
- Маркировка пола
- Баскетбольная обувь
- Одежда для баскетбола
Подсказки
- Ингринируйте свои основы, придерживаясь шаги. Брайант, возможно, имеет лучшую фундаментальную форму съемки в НБА. Используйте его пример в ваших интересах.
Предупреждения
- Слишком продолжительные тренировки могут привести к усталости. Убедитесь, что вы сохраняете свои основы в трудные моменты.
