Когда ребенок не может набирать вес с той же скоростью, что и другие ее возраст и пол, он известен как неспособность процветать. Тем не менее, родитель, возможно, не сможет адекватно определить, действительно ли ее ребенок страдает от этого состояния. После быстрого прироста веса на первый год жизни, малыш получит только от 3 до 5 фунтов с 1 по 2 год, так как кажется, что она, возможно, не будет адекватно расти. Обсудите увеличение веса вашего ребенка - или его отсутствие - с вашим педиатром, который может сказать вам, нужно ли делать диетические изменения.
Видео дня
Предложение цельного молока
В год ваш ребенок может начать переход от грудного молока к коровьему молоку, сообщает педиатр доктор Дженнифер Шу. Хотя рекомендуется, чтобы взрослые пили низко- или обезжиренное молоко, чтобы сэкономить на калориях и жировых граммах, вы можете и должны предлагать только одно молоко вашему 1-летнему ребенку, если только ваш врач не говорит вам об обратном. Предложение цельного молока, а не с низким содержанием жира, может способствовать увеличению веса у вашего ребенка. Кроме того, Американская академия педиатрии рекомендует цельное молоко для развития мозга и нервной системы. Когда вашему ребенку исполнится 2, обсудите вариант перехода на молоко с низким содержанием жира с вашим педиатром.
Часто кормите ее
У вашего 1-летнего ребенка небольшой желудок, поэтому она быстро наполняется и ест меньше еды за еду, чем взрослый ребенок или взрослый. Повысьте потребление калорий, предлагая регулярные закуски - от двух до трех в день, рекомендует Детская больница в Лос-Анджелесе, а также три раза в день. Закуски должны быть разнесены в течение дня, чтобы ребенок был голоден и, скорее всего, их съел, и вы должны предлагать разнообразные продукты. Без этих дополнительных закусок у вашего ребенка может не хватить еды для правильного увеличения веса.
Сосредоточьтесь на питательных веществах
При каждом приеме пищи или закусках предлагайте свои 1-летние высококалорийные, питательно-плотные продукты, которые предлагают больше калорий и питательных веществ в меньшем объеме - - значит, она получит то, что ей нужно, не слишком сильно заполнив свой маленький желудок. Например, Детская больница Лос-Анджелес рекомендует предложить вашему малышу нарезанную, приготовленную на пару брокколи с сырным соусом, а не зеленый салат для ее порции овощей.
Удушающие опасности
По данным Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк, удушье является четвертой причиной смерти у детей в возрасте до 5 лет. Определенные продукты, которые обычно рекомендуются для увеличения веса у подростков и взрослых, могут быть опасными для 1-летнего. Например, арахисовое масло очень питательно-плотное, но оно создает удушье для маленького ребенка. Другие продукты, которые следует избегать в этом возрасте, несмотря на их пищевое содержание, включают кубики сыра, сухофрукты, орехи, цельный виноград и рыбу с костями.
Поговорите со своим доктором
Если вы обеспокоены вес вашего 1-летнего ребенка, договоритесь о встрече с вашим педиатром. Он может заказать кровь, мочу или другие тесты, чтобы исключить какие-либо медицинские условия, или принять решение контролировать потребление калорий вашего ребенка. Однако, по словам Babycenter, если ваш малыш вовремя ударяет по своим вехам развития и не может быть найдено медицинское состояние из-за отсутствия увеличения веса, будьте уверены, что ваш ребенок, вероятно, здоров. Спросите врача, что она предлагает, чтобы увеличить прибавку в весе, и внесите необходимые изменения в рацион вашего ребенка.
