Холестерин - это восковое вещество, обнаруженное в крови. Некоторый холестерин необходим для хорошего здоровья, но слишком много холестерина может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт. Согласно «Руководству по диагностике и лабораторным исследованиям Мосби», общий уровень холестерина менее 200 мг / дл является идеальным, 200 мг / дл до 239 мг / дл считается пограничным и уровень выше 240 мг / дл определяется как гиперхолестеринемия и ставит вас под повышенный риск развития сердечных заболеваний. При использовании ежедневно в течение одного месяца вода из баклажанов может снизить общий уровень холестерина до 20 мг / дл, в соответствии с «Питание: концепции и противоречия».
Видео дня
Управление высоким уровнем холестерина с водой из баклажанов не заменяет медицинскую помощь. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием воды из баклажанов или любого другого домашнего средства для лечения высокого уровня холестерина.
Шаг 1
Вымойте и высушите свежий баклажан. Разрежьте баклажаны на кусочки 1/4 дюйма до 1/2 дюйма.
Шаг 2
Заполните 32 унции. кувшин с водой.
Шаг 3
Поместите баклажаны в воду. Поместите кувшин в холодильник не менее 12 часов.
Шаг 4
Пролейте воду из баклажанов в течение дня. Если вы обнаружите вкус воды из баклажанов неприятный, замаскируйте аромат, сжимая в лимон, лимон или апельсин сок лимона или апельсина.
Шаг 5
Напиток 32 унции. из баклажанной воды ежедневно в течение как минимум одного месяца - минимального количества времени, необходимого для снижения общего уровня холестерина в воде из баклажанов, согласно «Изготовлению растительной медицины». Тем не менее, вода из баклажанов безопасна для питья ежедневно до тех пор, пока вы и ваш врач считаете, что это полезно для вас.
