Большинство людей связывают аномальные уровни кальция с проблемами с костями, такими как остеопороз, но на самом деле кальций функционирует в самых разных очень важных способностях человека тело. Это заставляет мышцы функционировать при стимуляции нервами, необходимо для свертывания крови и даже играет большую роль в поддержании нормального сердечного ритма. Из-за своей важности ваше тело пытается сохранить уровень кальция в узком диапазоне, выделяя кальций из почек, поглощая его в кишечнике и либо улавливая его, либо выделяя его из костей по мере необходимости. Если какой-либо из этих процессов неисправен, или если гормональная сигнализация, приводящая их в движение, ломается, вы можете получить слишком много кальция в крови, что называется гиперкальциемией.
Видео дня
Шаг 1
Записаться на прием к своему врачу, чтобы обсудить серьезность вашей гиперкальциемии (некоторые симптомы перечислены ниже в разделе «Советы») и о том, являются ли медикаменты или даже госпитализация необходимо. Кроме того, следует искать основную причину гиперкальциемии. Пациенты с легкой гиперкальциемией часто могут лечить себя дома.
Шаг 2
Пейте много жидкости. Средний взрослый человек теряет около 2,5 литра воды каждый день через мочу, пот, дыхание и кишечник. Возможно, вы заметили, что у вас больше мочеиспускания. Основным методом избавления от избытка кальция является выделение в моче. По этой причине выпивать 2,5 литра жидкости каждый день может быть недостаточно, чтобы компенсировать увеличенную потерю воды. Вы должны сосредоточиться на выпивании достаточного количества жидкости, чтобы вы никогда не чувствовали жажду и, возможно, более важно, чтобы каждый день производили много бесцветной или слегка желтой мочи. В общем, чем темнее ваша моча, тем более обезвожен.
Шаг 3
Ешьте обычное количество кальция. Это может показаться парадоксальным, но диета с низким содержанием кальция часто способствует ПОВЫШЕННОму уровню кальция в крови. Ваше тело может увеличить разрушение кости, чтобы восполнить недостаток кальция в вашем рационе, что в свою очередь может привести к почечным камни и проблемам с костями. Многие молочные продукты с высоким содержанием кальция. Немолочные варианты включают шпинат, брокколи, горох, лосось, миндаль или обогащенные кальцием продукты из продуктового магазина.
Шаг 4
Рассмотрите медикаменты, если повышенное потребление жидкости и диета с умеренным количеством кальция не позволяют контролировать вашу гиперкальциемию. Циркулярные диуретики, такие как фуросемид, увеличивают экскрецию как натрия, так и кальция в моче, но поскольку они также увеличивают количество произведенной мочи, вы должны быть особенно осторожны, чтобы пить достаточное количество жидкости.Бисфосфонаты уменьшают резорбцию кальция из кости и могут помочь в некоторых случаях. Обсудите эти лекарства с вашим врачом.
Советы
- Симптомы гиперкальциемии могут быть неопределенными и трудноподдающимися. Некоторые из них включают концентрацию внимания, депрессию, тошноту, запор, учащенное сердцебиение и боль в костях. Если эти симптомы развиваются или ухудшаются, обратитесь к врачу.
Предупреждения
- Тяжелая гиперкальциемия, в отличие от легкой или умеренной, является опасным заболеванием и требует госпитализации для исправления.
