Как похудеть с помощью глюкофага

Настя и сборник весёлых историй

Настя и сборник весёлых историй
Как похудеть с помощью глюкофага
Как похудеть с помощью глюкофага

Оглавление:

Anonim

Глюкофаг или метформин - это пероральный препарат для лечения диабета, используемый для контроля уровня сахара в крови, заявляет Drugs. ком. Глюкофаг можно использовать с другими пероральными препаратами или инсулином для борьбы с диабетом. Общие побочные эффекты глюкофага включают изжогу, металлический вкус во рту, боль в желудке и желудке. Тем не менее, у глюкофага есть благоприятные побочные эффекты у пациентов с избыточным весом или ожирением, что включает снижение аппетита и потерю веса, отмечает MayoClinic. ком. Для максимальной потери веса необходимо регулярное использование метформина и соблюдение диеты и программы упражнений.

Видео дня

Шаг 1

Запланируйте встречу с вашим врачом, чтобы проверить уровень сахара в крови, чтобы определить, есть ли у вас диабет. Если вы уже знаете, что у вас диабет, вернитесь на регулярные последующие встречи, чтобы проверить уровень сахара в крови. Попросите вашего врача, если глюкозаг является подходящим лекарством от диабета для вас.

Шаг 2

Принимайте глюкофаги, как предписано вашим врачом. Если вы пропустите дозы, вы должны принять вашу дозу, как только помните, если только не наступит ваша следующая доза. В этом случае не удваивайте лекарство.

Шаг 3

Измените свои диетические привычки, чтобы похудеть с помощью глюкофага. Вы должны уменьшить размер порции и есть здоровую, низкокалорийную пищу. Избегайте фаст-фудов, конфет и сладких напитков. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, пшеницы, бобовых и постного мяса, птицы и рыбы. Проверяйте свой вес ежедневно, чтобы убедиться, что вы теряете вес.

Шаг 4

Начните программу упражнений после получения разрешения от своего врача, чтобы начать его. Регулярные физические упражнения сжигают дополнительные калории, которые помогут уменьшить потерю при приеме глюкофага. Вы должны знать уровень сахара в крови при тренировках и приема метформина. Метформин может сделать уровень сахара в крови слишком низким, особенно если вы участвуете в интенсивных упражнениях. Поэтому всегда держите таблетки глюкозы или конфеты с собой, когда вы тренируетесь, если у вас начнут ощущаться головокружение, легкомысленность или усталость. Проверьте свой уровень сахара в крови, как только сможете. Назовите 911, если после приема глюкозных таблеток вам не станет лучше.

Советы

  • Никогда не прекращайте принимать лекарства от диабета без вашего врача.