Идеальный поворот - это Святой Грааль для игроков в гольф. Они пытаются годами достичь этого, но мало кто когда-либо делает. Для вас поможет целый ряд упражнений и советов. Откат обычно является источником особых проблем. Плохая обратная связь не подводит вас к правильному спаду и квадрату контакта с мячом. Одним из самых важных аспектов хорошего забега для правшей является поддержание вашего правого локтя, заправленного в ваше тело.
Видео дня
Шаг 1
Обратитесь к шару и входите в свою обычную позицию.
Шаг 2
Поместите крышку головы клуба или свернутое полотенце под правой подмышкой и держите его там рукой.
Шаг 3
Возьмите несколько тренировочных качелей, удерживая крышку головного убора клуба или полотенце под мышкой, чтобы почувствовать, как заправлять правый локоть.
Шаг 4
Ударьте несколько выстрелов, удерживая крышку головки клуба на месте.
Шаг 5
Снимите крышку головки клуба, когда вы чувствуете себя комфортно, удерживая правый локтевой сустав, и нанесите еще несколько снимков, отметив разницу в шаровом контакте, консистенции и траектории полета.
Шаг 6
Повторите шаги с 2 по 4, если вы обнаружите, что локоть отлетает от вашего тела.
Советы
- Для левшей, которые хотят удержать локоть, просто следуйте тем же шагам, вместо этого накладывая на голову левую крышку или рулонное полотенце. Используйте эту простую дрель перед приводом или длинные железные выстрелы в течение нескольких раундов, чтобы помочь тренировать мышцы в последовательности.
