После борьбы с поносом вы можете не чувствовать себя как есть, но это может помочь вам стать быстрее, согласно статье в феврале 2014 года, опубликованной в «American Семейный врач." (см. ссылку 1 в разделе «Кормление»). Гастроэнтерит, который является медицинским термином для рыхлой, водянистой, частой диареи, которая длится 14 дней или менее, чаще всего вызывается вирусом и требует очень небольшого медицинского вмешательства, кроме жидкостей для гидратации (см. ссылку 1 абз. 1 не выделены под номером «Дифференциальный диагноз» в таблице 1). Хотя врачи в прошлом, возможно, рекомендовали медленно вводить пищу после случая гастроэнтерита, это уже не нужно.
Питание после гастроэнтерита
Питание пищи, как только вы чувствуете, что можете помочь предотвратить ухудшение инфекции, по мнению авторов статьи «Американский семейный врач», и может помочь вы чувствуете себя лучше (см. ссылку 1 в разделе «Питание»). Это также помогает вам получить необходимые вам питательные вещества для улучшения здоровья (см. Ссылку 1 под кормлением). В то время как некоторые врачи могут рекомендовать вам ограничить потребление пищи такими продуктами, как бананы, рис, яблочный соус, чай и тосты, также называемые диетой BRAT, нет доказательств, подтверждающих эффективность этого вида диеты при диарее (см. Ссылку 1 при кормлении).
Лактоза и диарея
Вы можете ограничить потребление молока и других лактозосодержащих продуктов, когда у вас диарея. Хотя исследование ограничено, исследования у детей, по-видимому, показывают снижение продолжительности диареи при ограничении приема лактозы, согласно исследованию, опубликованному в октябре 2013 года, опубликованному в «Кокрановской базе данных систематических обзоров». (см. ссылку 1 в разделе «Кормление», ссылка 2 в разделе «Влияние вмешательства» в течение продолжительности диареи не уверена, как правильно привести ссылку 2 в тексте).
