Ацетилхолин - это нейротрансмиттер, который функционирует прежде всего в гиппокампе мозга, помогая нервам общаться друг с другом и формировать воспоминания. Отсутствие ацетилхолина связано с болезнью Альцгеймера, согласно «Основам сестринского дела», что является одной из причин, по которой вы можете увеличить уровень ацетилхолина. Для повышения уровня ацетилхолина можно использовать различные витамины, травяные добавки и лекарства. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием любых пищевых добавок или лекарств, чтобы увеличить уровень ацетилхолина.
Видео дня
Шаг 1
Обратитесь к врачу, специализирующемуся на омолаживающей медицине. Некоторые лекарства, такие как диметиламиноэтанол и пироглутамат, увеличивают производство ацетилхолина. Диметиламиноэтанол замедляет распад холина, обеспечивая организму большую возможность превратить холин в ацетилхолин. Пироглутамат ускоряет образование ацетилхолина. Оба этих препарата требуют рецепта.
Шаг 2
Обсудите дегидроэпиандростерон и прегненолон с вашим врачом. Эти гормоны стимулируют гиппокамп высвобождать дополнительный ацетилхолин и доступны только по рецепту.
Шаг 3
Принимайте ежедневное комплексное дополнение витамина В. Приобретите дополнение, которое содержит витамин B1, витамин B6 и витамин B12, все из которых имеют решающее значение для синтеза ацетилхолина.
Шаг 4
Принимайте ежедневное дополнение гинкго билоба. Гинкго билоба предположительно стимулирует мозг поглощать ацетилхолин. Всегда проверяйте у своего врача, прежде чем принимать пищевые добавки, такие как гинкго билоба.
Вещи, которые вам понадобятся
- Комплекс витамина B
- Добавка Гинкго билоба
