Эректильная дисфункция, или невозможность получить или поддерживать эрекцию, не просто для мужчины. Женщинам тоже очень сложно справляться с этим состоянием. Чувство разочарования, сердитости, грусти, смущения, обиды и даже непривлекательности - все распространенные эмоции, которые может испытывать женщина, если ее муж страдает от эректильной дисфункции. Хотя обращение с эректильной дисфункцией вашего мужа сложно, есть вещи, которые можно сделать, чтобы облегчить его.
Видео дня
Шаг 1
Просветите себя. Постановка на себя знаний может заставить вас чувствовать себя более уверенными и контролировать ситуацию. Интернет-ресурсы, книги самопомощи и медицинские журналы содержат информацию, которая может быть полезна. Узнайте о потенциальных причинах эректильной дисфункции вашего мужа, а также о лечении и рекомендациях.
Шаг 2
Будьте в курсе и оставайтесь позитивными. Хотя у вас есть свои эмоции относительно состояния, не забывайте, что это очень сложно для вашего мужа. Он, вероятно, смущен, расстроен и обеспокоен. Старайтесь не воспринимать ситуацию лично. Искушение комментариев или показ вашего разочарования или досады скорее всего только усугубит проблему.
Шаг 3
Общайтесь. Хотя важно помнить о своих чувствах, вы должны быть откровенными и честными в своих чувствах к ситуации. Избегайте быть осуждающим или снисходительным при разговоре с ним о проблеме, но подавление ваших собственных чувств по поводу ситуации может только создать ваше собственное негодование или гнев.
Шаг 4
Найдите другие способы подключения сексуально. Хотя половой акт может быть и речи, см., Будет ли ваш муж готов участвовать в других сексуальных действиях, когда эрекция не требуется. Это может помочь вам оставаться сексуально довольным и заставить его чувствовать себя более уверенно в его способности наслаждаться вами без давления на выполнение.
Шаг 5
Найдите несексуальные способы подключения. В сегодняшнем занятом мире пары могут потерять из виду, почему они влюбились в первую очередь. По словам Кливлендской клиники, повторное подключение и укрепление ваших отношений в паре не только поможет вашим отношениям, но и в некоторых случаях может помочь с эректильной дисфункцией.
Шаг 6
Поощряйте его искать лечение. При этом проявляйте особую осторожность. Ваша поддержка должна восприниматься как поддерживающая, а не снисходительная или субъективная. Дайте ему время подумать и позволить ему двигаться в своем собственном темпе.
Шаг 7
Ищите свою собственную поддержку. Общение с друзьями или членами семьи может быть полезным, но имейте в виду, что эта тема может быть смущающей для вашего мужа.Уважайте его пожелания, если он не хочет, чтобы друзья и семья знали об этом. Вместо этого попробуйте поговорить с консультантом или специалистом по психическому здоровью. Также может быть полезно, чтобы он присоединился к группе поддержки или для вас обоих, чтобы обратиться к консультациям с парами.
Советы
- Есть много книг, учебных видеороликов и веб-сайтов, в которых обсуждаются альтернативы традиционному половому акту, если вам нужна помощь в размышлении о идеях для вас и вашего партнера.
Предупреждения
- Эректильная дисфункция может быть симптомом более серьезного заболевания. Даже если ваш муж отказывается от лечения этого состояния, он должен пройти медицинский осмотр, чтобы исключить более серьезную проблему.
