Сухой или непродуктивный кашель может быть симптомом основного заболевания или реакции на вещества в окружающей среде, которые раздражают бронхи. Сухой кашель, как правило, вызывает несколько других симптомов, которые могут вызвать у вас неудобство. Они могут включать раздражение и боль в бронхиальном тракте, желудке и сундуке. Внебиржевые и рецептурные средства часто полезны при лечении сухого кашля, однако многие из них вызывают побочные эффекты, такие как сонливость. К счастью, несколько травяных средств могут помочь уменьшить бронхиальный сухой кашель, не вызывая ухудшения, что может существенно повлиять на ваше функционирование.
Видео дня
Шаг 1
Выпейте чашку чая эхинацеи три раза в день. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, эхинацея стимулирует иммунную систему вашего организма, помогая ему бороться с болезнью. Эта универсальная трава содержит различные вещества, которые также могут уменьшить боль и воспаление, а также убить вирусы и грибковые инфекции. Эхинацея широко используется для сокращения продолжительности простуды и гриппа, что может вызвать бронхиальный сухой кашель. Добавьте мед в чай эхинацеи, чтобы накрыть горло и успокоить сухой кашель.
Шаг 2
Пейте чашку мяты перечной мяты пять раз в день. Этот популярный аромат оказывает болеутоляющее действие в форме трав и обладает успокаивающими свойствами, которые могут помочь вам избавиться от кашля. По словам УГМК, мята перечная также действует как противозастойная и может измельчать носовые и бронхиальные выделения. Крутая сыпучая или мешковатая сушеная мята в течение 10 минут в горячей воде перед употреблением. Если у вас есть бронхиальное раздражение, может быть полезно вдыхать пар чая с горячей мятой в течение нескольких минут, прежде чем пить.
Шаг 3
Принимайте от 2 до 6 г зефира травы в капсуле. Эта трава получила свое название от мокрого болота, в котором оно обычно встречается, и было обнаружено, что оно имеет несколько полезных свойств. Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, зефир эффективен при лечении кашля, вызванного простудой и бронхитом, что может вызвать раздражение бронхов.
Шаг 4
Принимайте скользкий вяз в форме капсул или в лекарстве от кашля, согласно указаниям производителя, ежедневно. Мемориальный Рак-центр Sloan-Kettering объясняет, что скользкий вяз содержит вещество, известное как слизь, которое помогает покрыть горло и что оно, как правило, безопасно для использования и общий ингредиент, обнаруженный в лекарственных средствах для лечения кашля.
Стадия 5
Смешать 1/2 ч. Л. высушенного аниса в чашку любого из вышеупомянутых травяных чаев и потреблять не реже одного раза в день. Анис - естественный спазмолитик, который может помочь расслабить мышцы, которые вызывают кашель.
Советы
- Поговорите с врачом перед употреблением растительных добавок. Некоторые травы могут взаимодействовать с медицинскими условиями и лекарствами. Добавьте столовую ложку меда в любой травяной чай для сладкого напитка.
