В течение тысячелетий в племенах инков в Южной Америке разносторонняя зерновая лебеда была недавно обнаружена вегетарианцами и поварами по всей Америке. Согласно BBC, квиноа содержит много здоровых веществ, таких как аминокислоты и клетчатка. Зерно слегка затянуто при приготовлении, поэтому макаронные изделия из квинои обычно сочетаются с кукурузой. В общем, макароны квиноа повара точно так же, как обычная пшеничная паста. Кипячение макарон на плите - самый простой способ приготовления.
Видео дня
Шаг 1
Заполните кастрюлю с галлоном размером до трех четвертей со свежей холодной водой. Добавьте 2 столовых ложки столовой соли в горшок с водой. Довести до свирепого кипения.
Шаг 2
Окуните 8 унций. макароны квиноа в кипящую воду. Позвольте ему вернуться кипения. После нескольких минут разложите макароны в воде с помощью вилки.
Шаг 3
Проверьте пакет для точного времени приготовления, обычно от 10 до 15 минут для большинства типов сушеных макаронных изделий. Поднимите кусок макаронных изделий из воды и проверьте через 10 минут. Ищите мягкий, но крепкий прикус к макаронам.
Шаг 4
Слейте макароны в большой дуршлаг над раковиной. Измельчите свежий перец и соль по макаронам и подавайте с соусом.
Вещи, в которых вы будете нуждаться
- Галлоны для приготовления пищи
- Соль
- Перец
- Колонны
Советы
- Сильный, манный вкус куньяно, придающий некоторым людям выкл. В этом случае попробуйте использовать очень сильно ароматизированный соус в вашем рецепте.
Предупреждения
- Убедитесь, что у вас есть кипящая вода перед добавлением макаронных изделий квиноа; иначе он может создать застывший кусок макарон. Будьте осторожны, перемещая горшок в дуршлаг. Это очень тяжело, и вам может потребоваться помощь.
