Серотонин - это химическое вещество, продуцируемое нервными клетками в головном мозге. Низкие уровни серотонина в организме связаны с проявлениями депрессии и бессонницы. Низкий уровень серотонина чаще встречается у тех, кто не потребляет мясо; мясо содержит аминокислоту, называемую триптофаном, которая необходима для естественного получения серотонина.
Видео дня
Шаг 1
Попросите вашего врача заказать серотониновый тест. Этот тест включает в себя получение образцов крови для тестирования, поэтому вам понадобится заказ врача, прежде чем лаборатория сможет провести тест.
Шаг 2
Принесите свою кровь для теста. Для этого теста подготовка не требуется. Во многих лабораторных тестах перед тем, как провести кровообращение, необходимы посты или другие препараты. В случае теста уровня сывороточного серотонина не требуется никаких препаратов, и кровь может быть взята в любое время.
Шаг 3
Подождите, пока ваш кабинет врача свяжется с вами с результатами. После того, как кровь будет нарисована, может потребоваться до семи рабочих дней, чтобы результаты вернулись. Офис вашего врача свяжется с вами, чтобы назначить встречу для обсуждения результатов.
Шаг 4
Посещайте свое второе назначение. По данным Национального института здоровья, нормальный уровень серотонина составляет от 101 до 283 нг / мл. Ваш врач обсудит ваши результаты и определит, является ли у вас низкий уровень серотонина, и если это фактор, способствующий депрессии в вашем случае. Лекарства могут быть назначены для исправления дисбалансов.
Вещи, которые вам понадобятся
- Назначение врача
- Тест уровня серотонина в сыворотке
Советы
- Уровни более высокого, чем обычно, могут указывать на карциноидный синдром у мужчин.
