Будь то из-за неконтролируемых вещей (проблемы с деньгами, потеря работы) или из-за полностью контролируемых вещей (работа допоздна, неверность), грубые пятна являются неизбежной частью семейной жизни. Но в то время как у каждой пары есть аргументы, не все отношения делают это другой стороне невредимым.
Итак, как вы можете отличить обычный грубый патч от чего-то, что намного, намного хуже? Для начала, счастливые пары могут решать проблемы и поддерживать пламя, крепкое общение, готовность к переменам и, конечно же, бессмертную любовь. Но супруги, предназначенные для расставания, склонны игнорировать свои проблемы, пока они все вместе не превратились в злокачественное третье колесо. Если вам интересно, по какому пути вы идете, продолжайте читать, потому что мы собрали все верные подсказки.
За пределами отношений происходит стресс. (Черная полоса.)
По словам Эмили Мендез, MS EdS, эксперта по психическому здоровью и психотерапевта, если на ваши отношения влияют внешние факторы, более чем вероятно, что вы и ваш партнер только что столкнулись с трудностями. «Некоторые жизненные стрессоры, такие как потеря работы, могут обострить отношения», - объясняет Мендес. «Это может занять некоторое время и работать со стороны обоих партнеров, но прочные отношения преодолеют эти грубые изменения».
Вы и ваш супруг больше не сражаетесь. (Что-то хуже.)
Когда вы и супруг (а) полностью прекращаете сражаться, это (по иронии судьбы) сигнализирует о том, что вы, возможно, достигли точки, где «что-то жизненно важное было приостановлено или даже потеряно», по словам Марка Борг-младшего, доктора философии, психоаналитика и соавтора. - автор отношений вменяемости : создание и поддержание здоровых отношений. «Повторяющийся паттерн избегания трений или враждебности может выявить динамику« несоответствия », которую пара неосознанно использует, чтобы оградить себя от пугающих аспектов близости: эмпатии, взаимных эмоциональных вложений и уязвимости, которая сопровождается такими инвестициями», - говорит Борг, младший «Это больше, чем грубое пятно; это состояние хронического и устойчивого размежевания, которое может не положить конец браку, но может выдержать взаимную изоляцию в течение многих лет».
Вы впервые сомневаетесь в ваших отношениях. (Что-то хуже.)
Если у вас никогда не было сомнений в ваших отношениях раньше, то, вероятно, он достаточно силен, чтобы выдержать все трудности, через которые вы проходите. Если вы всегда чувствовали, что ваш супруг - ваша родственная душа, и вы только сейчас - после нескольких лет совместной жизни - начинаете сомневаться в этом, тогда будьте уверены, что ваши отношения могут преодолеть любое препятствие с достаточным количеством TLC.
Вы игнорируете все разговоры о будущем. (Что-то хуже.)
Будьте осторожны, если вы или ваш супруг избегаете разговоров о вещах в будущем, потому что, если вы не можете говорить о будущем, то их может и не быть, говорит Бетани Ричкарди, эксперт по вопросам секса и отношений со взрослого веб-сайта TooTimid. «Маловероятно, что это просто грубое пятно, если ваш партнер никогда не обсуждает ваше будущее вместе», - говорит Ричкарди. «Если вы не можете представить себе старение с кем-то, но вы остаетесь в отношениях, это сила».
Ваши бои длятся несколько дней подряд. (Что-то хуже.)
Даже хорошие отношения имеют свои бои, но эти бои, как правило, решаются в течение дня. Когда супруги не могут найти золотую середину во время своих споров, это признак того, что они не на той же странице - и, возможно, никогда не будут. «Если ваши бои часто превращаются в штопор в несколько дней молчаливого обращения и обиды, это плохой признак того, что у вашего брака проблемы», - говорит Амика Грабер, эксперт по отношениям в TruthFinder, веб-сайте, который помогает онлайн-свиданиям оставаться в безопасности.
«Если вы спорите, общаетесь и решаете, с другой стороны, это признак того, что у вас общий здоровый брак, который просто в затруднительном положении».
Вы ставите своих детей перед своими отношениями. (Что-то хуже.)
Конечно, важно быть родителем, но так же важно быть партнером. И когда вы неосознанно пренебрегаете своими отношениями, чтобы полностью сосредоточиться на своей семье, вы и ваш супруг становитесь скорее соседями по комнате, чем любовниками. «Не входите в роль родителей так, чтобы вы забыли быть партнерами», - говорит Тина Тессина, доктор философии, LMFT, лицензированный психотерапевт и автор книги « Как быть счастливыми партнерами: решая это вместе» . «Вот почему так много пар расстаются, как только дети вырастут. Ваши отношения жизненно важны - это фундамент, на котором строится ваша семья».
Вы не проводите достаточно времени со своим партнером. (Черная полоса.)
Когда вы ставите другие обязанности перед своими отношениями, вы рискуете их полностью потерять. Конечно, иногда работа будет занимать ваше время, но это не значит, что вы не всегда должны ценить своего супруга и его потребности. «Возможно, вы попали в трудное положение, если вас завязли на работе или вы заняты семейными драмами, и вы не ставите своего супруга на первое место», - объясняет Рори Сассун, эксперт по отношениям и соучредитель Platinum Poire, службы по подбору партнеров.,
Ты не можешь отпустить прошлое. (Что-то хуже.)
Ваш брак переживает нечто большее, чем просто грубое пятно, если вы имеете дело с прошлым, которое вы просто не можете простить или забыть. «Невозможно создать будущее вместе, если вы выходите из прошлого», - говорит Сассун. «Обиды возникают из-за неисследованных, невыраженных и бессильных жалоб прошлого».
Ваш партнер не уважает вас или наоборот. (Что-то хуже.)
Если это так, можно с уверенностью сказать, что ваш брак переживает нечто большее, чем просто временная турбулентность. Такие вещи, как недоверие к тому, что говорит ваш супруг (супруга), указывают на то, что в вашем браке есть проблемы, наполняющие поверхность, и они "могут быть более серьезными, чем грубое пятно", по словам Мендеса.
Есть хорошие времена, чем плохие. (Черная полоса.)
Не позволяйте маленькому грубому пятну испортить хорошую вещь. Если ваш партнер по-прежнему тот человек, которого вы хотите увидеть после тяжелого дня - даже если это тот, кто вас напрягает - тогда в ваших отношениях еще есть что-то, что нужно спасти, и вы не должны отпускать их без борьба.
Вы не можете найти общий язык в спальне. (По-разному.)
«Секс - это самая важная вещь для разграничения ваших личных и романтических отношений», - объясняет Ричкарди. «Да, проблемы в спальне могут быть грубым пятном, и если вы начнете общаться честно, возможно, вы сможете преодолеть их. Но это нечто более серьезное, если вас не привлекают друг к другу таким образом, и вы лучше не заставляя его."
Вы имеете дело с финансовыми проблемами. (Черная полоса.)
Проблемы с деньгами достаточно стрессовые, так как без дополнительного бонуса от грубого брака. Но, к счастью, многие финансовые проблемы в конечном итоге разрешаются (исследование Ameriprise Financial, Inc. показало, что 82 процента пар говорят, что они работают быстро, чтобы разрешить свои финансовые разногласия), и пары с сильной связью способны пережить это трудное время с правильная поддержка, общение и план действий по восстановлению вашего банковского счета.
Вы делаете любой повод, чтобы начать драку со своим супругом. (Что-то хуже.)
Когда вы обнаруживаете, что бросаете оскорбления на своего значимого друга за что-то столь же тривиальное, как забывание вынести мусор, тогда, возможно, пришло время объявить, что он уходит. Существует тонкая грань между жалобами и критикой, и если ваши аргументы чаще всего являются прямыми нападками на вашего супруга, чем жалобами из лучших побуждений, то вы, вероятно, просто начинаете борьбу ради причинения вреда, а это не так. здоровый.
Вы угрожаете разорвать отношения во время каждого боя. (Что-то хуже.)
Использование этого в качестве аргумента во время спора с вашим супругом приведет к обострению проблем и дальнейшему углублению ваших отношений. «Никогда не поднимайте вопрос о прекращении брака, если вы не серьезно относитесь к этому», - говорит Сассун. «Это может вызвать страх оставления».
Вы должны форсировать отношения. (Что-то хуже.)
Должно быть очевидно, что принудительные отношения ни в коем случае не являются счастливыми. В то время как грубое исправление вызвано определенной проблемой и имеет временный характер и имеет окончательное начало, середину и конец, неудачный брак часто является результатом долговременных проблем, которыми пренебрегают. «Грубые заплатки - это только патчи», - говорит Риккарди. «Если эти проблемы кровоточат во всех ваших отношениях и не становятся лучше, то происходит что-то более серьезное. В какой-то момент вы не сможете их объединить».
Ваш партнер постоянно обманывает. (Что-то хуже.)
При достаточном внимании и консультировании крепкий брак может пережить приступ неверной неверности. Но если вы обнаружите, что ваш партнер продолжает отклоняться от вашего брака, несмотря на его или ее обещания не делать этого, то, возможно, пришло время подумать о том, чтобы навсегда оставить брак.
Существует нулевая готовность решать проблемы. (Что-то хуже.)
Трудности будут возникать во всех отношениях, но что действительно отличает брачный участок от чего-то худшего, так это готовность каждого партнера решать и преодолевать проблемы в отношениях. Как объясняет доктор философии Карла Мэнли, эксперт по отношениям и автор книги « Радость от страха» : «Глубоко негативное отношение может сдвинуть непростое время в борьбу, которая приведет к окончанию брака. Если один или оба партнера чувствуют себя« готово », обиженный или застрявший в гневе, тогда брак, как правило, обречен на неудачу, независимо от симптоматической проблемы ».
