Как антиоксидант, ресвератрол может помочь защитить ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами в вашем теле. Увеличение потребления ресвератрола, которое естественно встречается в красном вине, может улучшить общее состояние здоровья вашего сердца и может защитить этот жизненно важный орган от болезней. Несмотря на это ключевое лекарственное преимущество, необходимо больше клинических исследований, чтобы понять, как ресвератрол работает в организме человека и какая дозировка этого антиоксиданта необходима, чтобы вызвать положительный эффект для здоровья.
Видео дня
Меры предосторожности
Медицинский профессионал - единственный человек, который может рекомендовать вам определенную дозировку ресвератрола. По этой причине проконсультируйтесь у своего врача, прежде чем принимать ресвератрол.
Рекомендации по дозировке
Медицинский центр Университета Питтсбурга сообщает, что разумная доза ресвератрола составляет приблизительно 500 мг в день. Однако в настоящее время нет установленной рекомендации по дозировке ресвератрола.
Общая безопасность
Безопасность добавок ресвератрола еще не полностью оценена в клинических испытаниях. Таким образом, дети, беременные или кормящие матери и люди с заболеваниями почек и печени не должны принимать ресвератрол. Кроме того, ресвератрол может имитировать действие эстрогена, полового гормона, в организме. Избегайте приема ресвератрола, у вас есть чувствительное к гормонам состояние здоровья, такое как рак молочной железы или яичников, потому что это дополнение может ухудшить ваши симптомы.
Взаимодействие с медикаментами
Лечение добавками ресвератрола может быть нецелесообразным, если вы принимаете определенные лекарства. Не принимайте ресвератрол, если вы принимаете антикоагулянт, такой как гепарин, варфарин, ибупрофен или аспирин. Эта комбинация лечения может увеличить риск возникновения синяков или осложнений кровотечения. Кроме того, избегайте использования ресвератрола в сочетании с лекарствами, которые разрушаются вашей печенью, такими как фексофенадин, ловастатин и итраконазол. Ресвератрол может снизить скорость, с которой ваша печень метаболизирует эти препараты, что может увеличить вероятность возникновения побочных эффектов, связанных с медикаментами.
