Говядина pho - это традиционный вьетнамский суп, приготовленный из говяжьего бульона, рисовой лапши, специй и тонко нарезанной говядины. Некоторые рецепты также требуют овощей, таких как горох снега и ростки. Diners часто потребляют говядина pho самостоятельно, как еда. Выбирайте меньшую часть, если вы хотите использовать ее в качестве стартера, чтобы избежать перебора рекомендуемых калорий для еды.
Видео дня
Калории говядины
Часть говядины с 1 чашкой говядины содержит около 176 калорий. Большие порции размера еды варьируются в калориях от примерно 274 до 389 калорий, в зависимости от используемых ингредиентов. Вы можете использовать макароны для рисования ангела коричневого цвета вместо рисовой лапши, чтобы сделать более здоровую цельнозерновую версию говядины с примерно 375 калориями на порцию. Использование деликатесной говядины вместо бокала или говяжьей вырезки ускоряет процесс приготовления этого супа, но увеличивает количество калорий на порцию.
