Очевидно, вы не хотите глотать всю пинту - или 16 унций - водки сразу. Если у вас есть несколько выстрелов в 1 унцию в течение длительного периода времени, тем не менее, эти калории будут быстро складываться. Вы должны ограничить количество водки и другого алкоголя, который вы потребляете, поскольку эти напитки полны калорий и все же не добавляют никаких питательных веществ в вашу систему.
Видео дня
Чтение метки
Обычно вы не увидите калорийной информации, указанной на бутылке водки, но вы увидите процент алкоголя, а также доказательство. Удвоение доли алкоголя дает вам номер доказательства. Например, водка, обозначенная как 42% алкоголя, является 84-доказательной. Каждый грамм чистого алкоголя содержит 7 калорий, поэтому чем выше процент алкоголя в вашем любимом бренде водки, тем выше доказательство и больше калорий вы получите.
40 процентов алкоголя
Если ваша водка составляет 40 процентов алкоголя, который также обозначается как 80-доказательство, он содержит 9. 3 граммов алкоголя в унции. Умножая общее количество граммов алкоголя на 7 калорий на грамм, вы получите около 65 калорий за унцию. Полная пинта водки с содержанием алкоголя составляет 1, 040 калорий.
45% Алкоголь
Выбор водки с более высоким содержанием алкоголя, например, 45% или 90-сортов, дает вам 10 граммов алкоголя с унцией. Это эквивалентно примерно 73 калориям на унцию. Потребляя всю пинту 45-процентной алкогольной водки с течением времени, вы добавите более 1 175 калорий в свой рацион.
50% алкоголя
Наличие 50-процентного алкогольного типа водки - или 100 доказательств - предлагает 11. 8 граммов алкоголя в каждой унции. Это означает, что выстрел 1 унция содержит в общей сложности около 82 калорий. Вы закончите с избытком 1 320 калорий, потребляя то, что составляет полную пинту 50-процентной алкогольной водки.
Другие сорта
Водка поставляется во многих разных количествах алкоголя. Иногда вы увидите более неясные количества, такие как 47 процентов алкоголя или 94-доказательство. Водка, которая попадает в этот диапазон, содержит 11 граммов алкоголя или 77 калорий при выстреле в 1 унцию. Это означает, что пинта добавляет к вашему рациону более 1 230 калорий. У некоторых типов есть немного меньше алкоголя - 43 процента алкоголя или 86-доказательств. В этом случае унция имеет 10 граммов чистого алкоголя или 70 калорий. Выпивая пинтовскую ценность с течением времени, вы получите 1 120 калорий в своем рационе, только от водки, которую вы пьете.
