Зацепите кусочек жесткой салями с идеально покрытой доски для посуды обязательно сделайте рот водой. Если вы знаете, что любите твердую салями, вам придется научиться ограничивать размер своей порции. Не только твердая салями, полная калорий, но она также очень жирная.
Видео дня
Жесткие номера
Твердая салями свинины и говядины имеет немного меньше калорий, чем обыкновенная салата из свинины. Одна унция свиной и говядины жесткой салями дает вам около 105 калорий, тогда как в том же количестве только салата из свинины содержится почти 115 калорий. Независимо от того, какой из них вы предпочитаете, калорийный пробой примерно такой же. Менее 3 процентов калорий поступают из углеводов, тогда как 22 процента калорий поступают из белка, а 75 процентов калорий - из жира.
