В китайской кухне пельмени - это шарик из теста, наполненный мясом, рыбой или сладкими начинками. Пельмени можно есть отдельно или добавить в супы и рагу в качестве части основного блюда. Вареные пельмени более здоровые, чем жареные пельмени.
Видео дня
Калории в вареных варениках
Часть приготовленных на свинины вареных пельменей из ресторана Ф. Ф. Чанга содержит 60 калорий. Его приготовленные на пару креветки или пельмени с овощами содержат 45 калорий на порцию.
Вареные вареные вареные пельмени
Заказ вареной вареных пельменей из PF Chang добавит 10 калорий, в то время как обжаренные на сковороде креветки или овощные клецки содержат 60 калорий на порцию, добавляя, таким образом, 15 калорий,
Пищевая ценность
В среднем на пару варенье, набитое мясом, птицей или морепродуктами, содержится 41 калорий и соответствует 2 процентам от рекомендуемого потребления калорий. В одном клецке также содержится 0,98 г жира, 3,54 г углевода, 0,2 г клетчатки и 4,2 г белка.
