Taco Bell продает три разновидности шалупов из говядины, каждая из которых имеет различные ингредиенты и различное пищевое содержимое. Когда вы просматриваете предложения халупы, вы можете сделать более здоровый выбор, когда будете вооружены калорийными данными.
Видео дня
Chalupa Baja
В Chalupa Baja есть приправленный соус из говядины, перцового соуса, измельченный молотый перчик, сыр чеддер, сыр моцарелла, сальса и салат. С 410 калориями эта чалупа обеспечивает большинство калорий из всех трех вариантов. Эта сумма составляет 20. 5 процентов от рекомендуемого ежедневного потребления калорий. Клиника Майо. com объясняет, что что-то более 20% считается высококалорийным.
Chalupa Nacho Cheese
С говядиной, соусом из сыра начо, томатами и салатом, этот вариант содержит 370 калорий. В 18. 5 процентов ежедневного рекомендуемого значения, эта сумма не высококалорийная, но она близка. Избегайте насыщенных калорийными безалкогольными напитками или бокалами при еде сыра Chalupa Nacho.
Чалупа Верховный
В Chalupa Supreme содержится говядина, сметана, салат, сыр и помидоры. Согласно информации о питании на веб-сайте Taco Bell, Chalupa Supreme содержит 370 калорий, точно так же, как Chalupa Nacho Cheese.
Альтернатива с низкой калорийностью
Для мускулистого варианта с меньшим количеством калорий, рассмотрите Fresco Soft Taco. Этот 180 калорийный предмет имеет говядину, салат, сметанку и сальсу фиесты.
