Витамин B12 играет неотъемлемую роль в производстве эритроцитов. Красные кровяные клетки переносят кислород по всему телу, поэтому либо уменьшенное количество красных кровяных телец, либо отсутствие гемоглобина, несущей кислородную часть клетки, могут вызвать анемию. Эротические кровяные клетки с ненормальной формой, которые несут достаточное количество гемоглобина, также вызывают анемию. B12- и железодефицитная анемия - это разные проблемы, хотя они могут возникать одновременно. Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии, согласно «Руководству по практике медсестер в Липпинкоте 2005 года». «
Видео дня
Причины
Витамин B12-дефицитная анемия возникает, когда вы не принимаете достаточно витамина B12. Диетическое отсутствие продуктов с высоким содержанием этого витамина, невозможность впитывать его из кишечника или повреждения живота, которое уменьшает производство собственного фактора, что необходимо для поглощения витамина B12, может привести к снижению потребления. Анемия, вызванная низким производством внутреннего фактора, называется пагубной анемией.
Железодефицитная анемия, как следует из названия, вызвана отсутствием железа в рационе или плохой абсорбцией железа. Чрезмерная кровопотеря также может вызвать железодефицитную анемию.
Соединение
Продукты с высоким содержанием витамина B12 также высоко в железе, поэтому, если вы не едите достаточно этих продуктов, включая все виды мяса, вы можете развить оба типа анемии. Мясо также является лучшим источником гема железа, лучшего поглощения железа. Вегетарианцы, которые не питаются мясом, яйцами или рыбой и которые получают все свое железо из растительных источников, могут развить оба типа анемии. Операция по снижению веса, которая уменьшает площадь желудка и тонкой кишки, доступной для абсорбции питательных веществ, также может вызывать анемию, вызванную витамином В12- и железодефицитной анемией. Использование антацидов может повлиять на поглощение витамина B12, потому что желудочная кислота необходима для разрушения витамина, чтобы он мог всасываться. Использование антацидов на основе кальция также влияет на поглощение железа, поскольку кальций связывается с железом и удаляет его, а не позволяет ему абсорбироваться.
Лечение
Витамин B12 и добавки железа обычно назначаются после операции по снижению веса для предотвращения обоих типов анемии. Витамин B12 вводится с помощью нонального пути либо путем инъекции, либо в виде подъязычной таблетки, которая позволяет принимать лекарства непосредственно под языком. Железо можно также вводить в виде инъекции. Лечение дефицита витамина B12 не будет устранять дефицит железа, если только лечение не должно потреблять больше продуктов с высоким содержанием железа.
Предотвращение
В обеих витаминах B12- и железодефицитной анемии предотвращение расстройства лучше, чем лечение. Люди с известными факторами риска, такими как строгая веганская диета или история хирургического шунтирования желудка для любого типа анемии, должны принимать добавки после обсуждения правильной дозировки со своим врачом.Рекомендуемая доза может быть выше, чем вы найдете в типичной витаминной добавке. Однако передозировка железа или витамина B12 может быть опасной; не корректируйте дозировку без ввода вашего врача. Передозировка железом может быть фатальной.
