Дети этих возрастов должны ходить, бегать, прыгать, бросать, ловить и пинать. Поощряйте своего ребенка, надевая музыку и танцуя с ним, или используйте подушки, чтобы проложить полосу препятствий в своей гостиной. Ходите на прогулки и походы на игровую площадку, где он может лазить, балансировать, качаться, висеть и скользить. Вот еще несколько советов по прохождению дошкольного возраста.
Воспитайте младшего Шекспира
Ваши дети будут игнорировать ваши советы на протяжении большей части своей жизни, но сейчас они очень внимательны. Действительно, в семьях с двумя работающими родителями отцы в большей степени, чем матери, оказывают влияние на развитие речи своих детей в возрасте от 2 до 3 лет, согласно исследованию, опубликованному в Журнале прикладной психологии . Исследователи советуют папам при разговоре использовать разнообразный словарный запас, но это не значит, что вы должны начать читать Геродота. Вместо этого предоставьте творческую и драматическую игру за игрой, которая описывает как действия, которые вы делаете, так и окружение, предоставляя вашему ребенку слуховой контекст для того, что он или она видит.
Цемент Ваш авторитет
Признавать ошибки не только приятно - это хорошо. «Чтобы добиться истинного и прочного авторитета у своего ребенка, нужно быть правдивым и эмоционально честным, а не скрывать свои ошибки», - говорит Марк А. Циммерман, доктор философии, профессор психологии в Мичиганском университете. Если вы кричите на своего сына, а потом хотите, чтобы у вас не было, так и скажите. Если вы забудете игру в детском саду своей дочери и почувствуете себя плохо об этом, скажите ей. Ваша эмоциональная честность - это мост к вашему ребенку. Пересеки это часто.
Подавить истерику
Не пытайтесь рассуждать, давать взятки или угрозы. Если у вашего ребенка случился обвал в продуктовом магазине, он не способен вас услышать. Ваш лучший выбор - выкопать его и позволить ему чистить снаружи, говорит психолог Лоуренс Коэн, доктор философии, автор « Игривого воспитания» . Коэн также рекомендует принять профилактические меры: назначьте 30 минут игрового времени, прежде чем выполнять поручения - это даст ему качественное время с вами и утомит его. Закрой глаза, прежде чем уйти в магазин. Если у вас сильная связь, он не будет чувствовать необходимости прорваться в проход с печеньем.
Поднять свой эквалайзер
Эмоциональное отношение (EQ), маркер социального интеллекта, который корпоративные охотники за головами так высоко ценят, может развиваться у ваших детей, говорит Дэвид Перлмуттер, доктор медицинских наук, автор книги « Воспитание более умного ребенка» в детском саду . Вот как.
• Назовите чувства. Детям трудно назвать имена своим чувствам (например, страх, гнев, ревность). Помогая им определить их чувства, вы помогаете им обрести контроль над ними и узнавать их в других.
• Поддерживать эмоции. Это почти интуитивно, чтобы успокоить наших детей, отрицая их чувства («Там нечего бояться»). Вместо этого подтвердите их чувства («Я вижу, что вы напуганы - чего вы боитесь?»).
Хвала без порчи
Безудержная, незаработанная похвала не только неэффективна, но и вредна - ваш ребенок может стать зависимым от похвалы и соответственно измерить свою самооценку. Ключ состоит в том, чтобы следовать этому сценарию из трех частей, говорит Ларри Кениг, доктор философии, автор книги « Умная дисциплина: быстрые и долговременные решения для самооценки вашего ребенка и вашего душевного спокойствия» . Укажите, что именно сделал ваш ребенок, чтобы заслужить вашу похвалу («Я вижу, вы помогаете своему младшему брату убрать его игрушки»), обозначьте действие положительной характеристикой («Это показывает, что вы действительно заботитесь о своем брате»), и выразить свое одобрение («Мне нравится это в тебе»).
Покажи Любовь
Исследования показывают, что дети, которые получают физический контакт и индивидуальное внимание, вырастают, чтобы быть более защищенными, говорит Кайл Пруэтт, доктор медицинских наук, профессор детской психиатрии в Йельской школе медицины. Чтобы это произошло, запланируйте еженедельный слот в своем календаре и удивите своего ребенка «спонтанной» игрой. Там не должно быть отвлекающих факторов; выключите iPad, телевизор и, черт возьми, даже свой телефон. Отправить. Следуйте указаниям вашего ребенка и покажите ему, что вы заинтересованы в том, что он хочет делать. Пруэтт также советует папам установить любые ритуалы физической близости, которые им нравятся, будь то поцелуи в щеку в европейском стиле или индивидуальные рукопожатия.
Подпитывают его конкурентную борьбу
Мальчики в возрасте 4 лет начинают соревноваться со своими отцами, будь то бег на машине или борьба на диване. Развивайте этот дух. Пусть он много выигрывает, и постепенно увеличивайте его так, чтобы ему пришлось больше работать для победы. «Для ребенка это способ развить чувство силы и позволяет ему проверить свои мышцы», - говорит Джастин Ричардсон, доктор медицинских наук, доцент психиатрии в Колумбийском университете. Он начнет ходить более уверенно и станет менее легкой добычей для хулиганов. Это может также преодолеть философские разногласия с вашей женой: вы не учите сражаться, но вы удовлетворяете свою потребность помочь ему постоять за себя.
Победить над придирчивым едоком
Будьте настойчивы. Исследование, проведенное в журнале Американской диетической ассоциации, требует больше времени, чем предполагалось ранее - от 8 до 15 воздействий на ребенка, чтобы принять новую пищу. Так что, если ваш ребенок что-то пытается и выплевывает, не настаивайте. Дети не любят есть новую еду по определенной причине: они вкушают вещи сильнее, чем вы. Это эволюционный способ держать их подальше от ядов, которые часто бывают горькими. Естественно, что такие вещи, как брюссельская капуста, отключат их, хотя исследования показывают, что дети будут переносить продукты, которые их матери ели во время беременности. Большинство детей перерастают придирчивые к 5 годам. Эти предложения помогут.
• Ввести новые овощи. Начните с пюре, а затем предложите нарезанные, хорошо приготовленные порции, которые являются более вкусными. Сыграйте в "овощную игру" со своими детьми в супермаркете, позволяя им выбирать новые овощи каждую поездку. Таким образом, им будет интересно попробовать что-то новое.
• Положите их на работу. 5-летний ребенок может разбивать яйца, смешивать и складывать жидкое тесто, и даже чистить овощи - часто до тех пор, пока они не уменьшатся до размеров зубочистки. Чтобы укрепить свой вкус, побудите его попробовать еду, которую он готовит. Одно слово мудрым: готовить с детьми - это просто просить разлива, подобного Вальдесу. Держите швабру - и несколько успокаивающих слов - на всякий случай.
Избегайте соперничества братьев и сестер
Подготовьте своего малыша, чтобы он не чувствовал себя так, как будто его роль похитили без предупреждения. Покажите малышу свои фотографии самого себя в детстве. Скажите ему, что он мало что сделал, когда родился, но вырос, чтобы стать веселым большим ребенком. Как только ребенок прибудет, проведите время наедине со своим малышом. Укажите преимущества того, чтобы быть большим мальчиком: он отправляется в поход с папой, пока ребенок остается дома и дремлет. В конце концов он придет.
Представляем Единый фронт
Исследователи из Исследовательского института отношений Сиэтла, консультационного центра для пар, обнаружили, что около двух третей пар испытывают резкое снижение качества отношений, когда они впервые становятся родителями. Исследователи выделили «фундаментальные различия в воспитании детей» и использовали это как предиктор развода с точностью до 80%.
«Пары, не согласные со стилем воспитания детей, - это очень серьезная проблема», - говорит Тору Сато, доктор философии, профессор психологии в Университете Шиппенсбург в Пенсильвании. «Мы не хотим отправлять противоречивые сообщения детям, которые растут в мире, который уже достаточно запутан». Следуйте этим указаниям, если у вас и вашей жены разные взгляды.
• Познай самого себя. У некоторых родителей отношение к эмоциям «отвергается» (лучше всего их описывают как «Просто смиритесь с этим, малыш»), в то время как у других есть философия «тренировки эмоций» («Давайте поговорим о ваших чувствах»). Оба родителя должны попытаться определить, где они попадают в спектр, и - если у них совершенно разные подходы - обсудить, как примирить их различия, говорит Джон Готтман, доктор философии, основатель Института исследований отношений и соавтор Семи принципов для Заставить брак работать, а ребенок делает три . «Если родители не расскажут об этом и не придут к какому-либо способу уважать как отношение к своим собственным эмоциям, так и эмоции своего ребенка, они никуда не денутся», - говорит он.
• Переговоры за кулисами. Даже у лучших из нас есть неуверенность, и эти проблемы нередко проникают в отношения между родителями и детьми. И это может привести к конфликту между двумя партнерами. «Если вам не нравится решение вашего супруга, сначала спросите себя, почему оно вас беспокоит», - говорит Сато. «Затем выразите это, а затем послушайте. Половина разногласий разрешается, когда мы чувствуем, что наш человек уважает наши чувства».
• Не играй хорошего полицейского, плохого полицейского. «Назначать одного из родителей ответственным за дисциплину несправедливо по отношению к этому родителю», - говорит Элизабет Тингли, доктор философии, профессор развития детей в Банковском колледже образования на Манхэттене. Например, фраза «Просто подожди, пока твой отец не вернется домой!» не только укрепляет мужской стереотип отца как «исполнителя», но и нарушает кардинальное правило воспитания детей: принимайте равную ответственность за дисциплинирование ваших детей. Сделайте эти шаги, чтобы исправить систему наказания вашей семьи.
- Обсудите гендерные стереотипы воспитания с вашей женой.
- Согласитесь, какие ценности важны и какое поведение вы хотите развивать у своих детей.
- Всегда представляйте единый фронт. Рассматривайте себя как родителей, которые являются равноправными партнерами, работающими вместе. Если повезет, ваши дети не будут использовать угрозу папы для своих детей.
• Возьмите тайм-аут. Не твои дети-ты. Будут времена, когда вы возмущаетесь подходом вашей жены, и дети находятся в комнате. Не спрашивайте ее перед ними; просто иди с решением и вернись к нему позже, говорит Сато. «Это покажет, что вы уважаете свою жену как родителя. Возьмите тайм-аут и обсудите проблему после того, как вы оба охладитесь», - говорит он.
