На первый взгляд, некоторые парни живут идеальной, отточенной жизнью. Их преследуют богини, их сберегательные счета больше, чем у короля Сиама, и все вокруг, кажется, все работает . Но да, даже у этих кинозвезд, спортсменов-чемпионов и титанов промышленности есть неуверенность, которую они трудились, чтобы победить. Будь то, как Питер Динклейдж справился с чувствами по поводу своего роста или шаги, которые предпринял Алек Болдуин для решения своих проблем с гневом, вот 15 мужчин со всего мира, которые посмотрели в глаза своей неуверенности и победили их. И еще для удивительного вдохновения от звезд, узнайте, как 50 ведущих мужчин определяют успех.
1 Джастин Тимберлейк преодолел робкую робость
Shutterstock
«В детстве я был очень стеснительным, но когда я узнал, что могу выступить и привлечь внимание людей, все изменилось для меня», - сказал Тимберлейк The Guardian . «Моя мама любит шутить, что до восьми или девяти лет я знала, как выглядят мои кроссовки, потому что я постоянно ходила с опущенной головой. Но внезапно сцена имела смысл, и это то, что вывело меня из моей раковины и был создан монстр. Мне казалось, что это было естественно, и это было весело. Даже когда я был ребенком, я мог найти единственного человека, чье внимание у меня не было, и я сосредоточился бы на этом человеке. Это стало проблемой ». Для получения дополнительной информации о JT, вот как он абсолютно прибил свое предложение о браке.
2 Эштон Катчер бросил курить
Shutterstock
«Я бросил курить, я никогда не бросал пить. Но трудно курить и плавать одновременно», - сказал Катчер The Guardian . «Вы дойдете до края бассейна, и все, что вам нужно - это сигарета, когда все, что вам действительно нужно, это кислород. Поэтому я обменял дым на кислород. Я прочитал книгу автора по имени Алан Карр, называется «Легкий способ бросить курить ». Вы также должны проверить безумно крутой Феррари Катчер, купленный для себя.
3 Том Хэнкс оценил чувство неуверенности в себе в перспективе
Двукратный обладатель Оскара рассказал о том, как он испытывал чувство сильной неуверенности на протяжении всей своей карьеры и как подготовка к ролям о людях, находящихся в крайней опасности ( Спасение рядового Райана, Аполлон 13, Салли ), помогла ему выразить свои беспокойства в перспективе и преодолеть их.
«Никто не может стать капитаном грузового корабля без особого опыта за ним, и этот бренд террора или потеря вашей уверенности в себе, смотрите, это то, что каждый переживает в какой-то момент», сказал Хэнкс в интервью с NPR . «Моя жизнь никогда не была под угрозой, когда-либо, но художественный творческий процесс по-прежнему основывается на вашей способности бороться с этими сомнениями в себе, и вы должны двигаться вперед.… И вы не можете слишком сильно потеть на вероятность того, что вы совершаем неправильную ошибку.
4 Питер Динклэйдж прекратил позволять своей физике добраться до него
Shutterstock / Featureflash Фото
Звезде Игры престолов пришлось преодолеть неуверенность в себе о себе и своем росте. «Когда я был моложе, я определенно позволил мне добраться до меня. Будучи подростком, я был горьким и злым, и я определенно поднял эти стены», - сказал он Сегодня . « Но чем старше ты становишься, тем больше понимаешь, что у тебя просто должно быть чувство юмора. Ты просто знаешь, что это не твоя проблема. Это их».
5 Эндрю Гарфилд нашел магазины для своих чувств
«Я всегда был чувствительным и с трудом сдерживал свои чувства, и я всегда искал выходы для этого, потому что в противном случае эти чувства возникают хаотическими способами, которые не всегда хороши», - сказал он в журнале Interview . «Таким образом, я думаю, что с самого начала своей сознательной жизни я искал какой-то конструктивный способ проработки своих чувств, и я нашел в себе игру».
6 Хауи Мандель понял, как жить с ОКР
Комик и ведущий игрового шоу страдают от обсессивно-компульсивного расстройства и укуса микробов. «Если меня вызвали, и у меня в голове возникла какая-то странная мысль, которая не может идти, тогда мой день остановлен. Моя жизнь останавливается», - сказал он ABC News. «Однажды я пропустил встречу, потому что я вышел из дома, я запер дверь. А потом я подумал, как и все остальные, вы знаете, я не думаю, что запер дверь. Я просто продолжал возвращаться к двери. И я не мог удержаться от проверки и проверки"
Хотя он все еще страдает от ОКР, он научился справляться с ним, посещая терапию и находя обходные пути в своей повседневной жизни (например, отсутствие шнурков на обуви).
7 Дуэйн Джонсон покорил чувства грусти
Казалось бы, Рок не тот парень, которому есть о чем беспокоиться, но он открыто говорил о своей борьбе с депрессией. «Я обнаружил, что при депрессии одна из самых важных вещей, которую вы можете осознать, это то, что вы не одиноки», - заявил он в Daily Mail . « Ты не первый, кто проходит через это, ты не собираешься быть последним, кто проходит через это, и часто ты чувствуешь, что ты один, и ты чувствуешь, что это только ты и ты в своем пузыре. Я просто должен помнить, придерживаться этого фундаментального качества веры. Имейте веру, и с другой стороны ваша боль - это что-то хорошее ». Теперь прочитайте о футбольном тренере, который изменил жизнь Джонсона.
8 Алек Болдуин боролся и отбил его гнев
У актера и подражателя Дональда Трампа вспыльчивый характер, который, как известно, несколько раз всплывал, в том числе в его яростной голосовой почте, оставленной для его тогда 11-летней дочери. «Это бросается тебе в лицо каждый день», - объяснил Болдуин «Доброе утро, Америка». «Есть люди, которые наставляют меня или нападают на меня, и используют это как постоянное копье для этого». Но, противостоя своему гневу и просто позволяя времени течь своим чередом, Болдуин сказал: «Вы должны отпустить это. Достаточно времени - я имею в виду, оно действительно лечит раны».
9 Орландо Блум научился работать со своим расстройством обучения
Звезда Властелина колец и пиратов Карибского моря стала действовать частично, чтобы справиться с дислексией. «Время от времени я был злым, злым ребенком», - сказал Блум на мероприятии для Института детского разума, описывая трудности, связанные с взрослением с расстройством обучения. «Где-то во мне я знал, что я умный, но я действительно изо всех сил… Моя творческая работа, выступление - это то, что помогло мне пройти». И если говорить о Блум: вот почему он идеальный джентльмен.
10 Говард Стерн научился справляться со своим ОКР
Стерн написал в своих мемуарах «Мисс Америка» о том, как одна из его самых больших проблем с безопасностью справлялась с его обсессивно-компульсивным расстройством. «Ритуалы были моим отвлечением», - писал он. «Когда я учился в колледже и нервничал, вступая в мир вещания и зарабатывания на жизнь, давление было огромным… В качестве защитного механизма мой мозг создал сложный лабиринт ритуалов, который не давал мне противостоять моему страху». Он описал преодоление этого посредством сочетания «подверженности» своему мыслительному процессу и трансцендентальной медитации.
11 Мэтью МакКонахи освоил, как впустить подвиг в его жизнь
«Вместо того чтобы отрицать эти страхи, объявите их, произнесите их вслух, признайте их, отдайте им должное», - сказал лауреат Оскара во время вступительной речи в 2015 году. «Не принимайте всех мачо и ведите себя так, будто они не имеют большого значения, и не будьте парализованы, отрицая их существование и, следовательно, отказываясь от необходимости преодолевать их. Я имею в виду, что я бы согласился с тем, что мы все равно суждено сделать то, чего мы больше всего боимся. Итак, вы отдаете должное своим препятствиям, и вы это сделаете. Найдите смелость, чтобы преодолеть их, или ясно увидите, что они на самом деле не стоят того, чтобы одолеть их. Будьте смелыми, имейте смелость. Когда ты становишься сильнее, более осведомленным и более уважительным - о себе и о том, чего боишься ». И обязательно прочитайте об одном бою, от которого Мэтью МакКонахи не смог отступить.
12 Крис Рок пришел к соглашению с тем, чтобы выглядеть иначе, чем все остальные
Комиксу и режиссеру пришлось преодолеть неуверенность, возникшую из-за того, что он был единственным из черных детей в белой школе. «Мы жили в Bed Stuy, одном из самых известных гетто в мире», - сказал Рок во время интервью с «Bravo's Inside the Actor's Studio». «Мои мама и папа хотели, чтобы я пошел в лучшую школу, поэтому меня отправили в этот бедный белый район… Большую часть времени я был единственным чернокожим мальчиком в моем классе. Я тоже был маленьким парнем, худым Рунт надрал мне задницу, плюнул мне в лицо и пнул меня вниз по лестнице… решающий момент в моей жизни… Он сделал меня таким, какой я есть… Поместите самых успешных мужчин и женщин в мире в одну комнату и попросите их поднимите руки вверх, чтобы увидеть, над кем издеваются. Большинство из них!"
13 Элон Маск выяснил свое место во Вселенной
«Мне было около 12 или 15 лет… У меня был экзистенциальный кризис, и я читал различные книги, пытаясь выяснить смысл жизни и что все это значит?… Я прочитал« Руководство автостопом по Галактике », и оно выделило важный момент. что во многих случаях вопрос сложнее, чем ответ », - сказал Маск во время дискуссии в Музее истории компьютеров. «И если вы сможете правильно сформулировать вопрос, то ответ будет легкой частью. В той степени, в которой мы сможем лучше понять вселенную, тогда мы сможем лучше знать, какие вопросы задавать. Тогда какой бы вопрос ни подходил больше всего: смысл жизни? Это вопрос, который мы в конечном итоге можем приблизить к пониманию. И поэтому я подумал, насколько мы можем расширить сферу и масштаб сознания и знания, тогда это было бы хорошо ». Теперь Элону просто нужно покорить условия труда на его фабрике.
14 Брайан Чески Грю Комфорт с огромной ответственностью
Соучредитель Airbnb говорил о своем первоначальном дискомфорте от управления компанией, опасаясь того, что люди думают о нем. «Когда вы впервые начинаете руководить людьми, это может быть немного некомфортно - вы чувствуете, что, может быть, вы властный, возможно, вы имеете в виду, вы можете быть нерешительными в принятии решений или неохотно давать отзывы», - сказал Чески New York Times. , «Но я удалял всю сдержанность всякий раз, когда происходил кризис, и я принимал одностороннее решение быть прямым. И когда я начал это делать, я понял, что люди процветают от этого, и что это намного более полезно для людей».
15 Роджер Федерер боролся за контроль над своим отношением
«То, что я был в состоянии поддерживать такой длинный период побед, это то, чем я был знаменит тем, что не делал», - сказал он на выходных в Австралии . «Я был известен тем, что не был последовательным. В этом отношении мое отношение к игре и то, как все изменилось, я очень горжусь тем, что смог поработать над своими слабостями, сделать их почти сильными. Я просто очень горжусь из моих умственных и физических способностей, которые я смог открыть ключ и максимально использовать свой потенциал ". И мы украли некоторые секреты тренировок Федерера, чтобы вы могли проверить их здесь.
