Ульи - поднятые, зудящие рубцы на вашей коже - могут развиваться как аллергическая реакция на физические упражнения. Если ульи, вызванные действием, не разрешаются в течение 10 минут, обратитесь к врачу. Если ульи сопровождаются затрудненным дыханием, судорогами в желудке, тошнотой, головокружением, низким кровяным давлением, отеком языка или лицом или обмороком, эти симптомы могут указывать на редкое, но опасное для жизни состояние, называемое полномасштабной анафилаксией или анафилактическим шоком; немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью. Ульи, вызванные физическими упражнениями, обычно можно контролировать с помощью лекарств, поэтому вам не нужно отказываться от активности. Ваш врач может назначить перо пероксина адреналина для ношения с собой.
Видео дня
Особенности
Известные как крапивница, крапивница может появиться во время физических упражнений или сразу после. Они могут быть белого или красноватого цвета и часто окружены областью более темного красного цвета. Они не происходят после каждого сеанса тренировки, но спорадически; вы можете испытать аллергическую реакцию один раз, а затем пройти месяцы без нее. Эксперты считают, что пища может играть определенную роль в ульях, вызванных упражнениями. Согласно обзору 2007 года, опубликованному в «Аллергии, астме и клинической иммунологии», анафилаксия, зависящая от пищи, легко упускается из виду и часто недооценивается. Пшеница является наиболее распространенным триггером, за которым следуют гречиха, фисташки, яблоки, апельсины, кукуруза, грибы и сельдерей. Лекарства - особенно аспирин - также могут влиять на ульи, вызванные действием; исследователи отмечают, что препарат может увеличить желудочно-кишечную абсорбцию пищевых аллергенов. Ульи, полученные в результате физических упражнений, обычно делятся на две категории: холинергические ульи, которые появляются в результате потепления тела; и классическая индуцированная упражнениями анафилаксия.
Холинергическая крапивница
С холинергической крапивницей или тепловыми ульями рубцы обычно составляют от 2 до 5 мм в диаметре и обычно начинаются на шее. «Американский семейный врач» сообщает, что редко холинергическая крапивница приводит к низкому кровяному давлению, которое может отмечать полномасштабную анафилаксию. Врачи считают, что симпатическая нервная система вызывает высвобождение гистамина, ответственного за холинергические ульи. Чтобы определить, есть ли у вас холинергические ульи, ваш врач возьмет медицинскую историю; если у вас есть ульи, находясь в горячей ванне или душе, это делает диагноз холинергической крапивницы более вероятным. Ваш врач может также провести тест на пассивное нагревание, при котором вы подвергаетесь воздействию высоких температур или горячей ванны, а затем проверяете повышенный уровень гистамина. В дополнение к упражнениям и нагреванию тела, эмоциональный стресс может также вызвать холинергическую крапивницу.
Анафилаксия, вызванная физическими упражнениями
Ульи, появляющиеся из упражнения, обычно больше холинергических ульев; слюны диаметром более одного сантиметра считаются показателем ОВОС.Зуд, задыхающиеся ощущения, судороги в желудке, головная боль и свистящее дыхание являются дополнительными показаниями. EIA наиболее часто встречается после бега или бега, но «Американский семейный врач» отмечает, что ОВОС также сообщалось после танцев, волейбола и лыж. Симптомы могут длиться от 30 минут до четырех часов после тренировки. Ваш врач может проверить вас на ОВОС, проверив тест упражнений, но поскольку EIA выглядит настолько непредсказуемо, отрицательный результат не означает, что у вас нет этого условия.
Лечение и профилактика
Если у вас есть ульи после тренировки и у них их никогда не было, обратитесь к врачу для диагностики. Если вам поставили диагноз EIA, вы всегда должны носить EpiPen и избегать упражнений в одиночку; планировать тренировки с партнером, который знает о вашем состоянии и способен управлять основной жизненной поддержкой и адреналином. Прекратите упражнение сразу и дайте себе адреналин при первых признаках зуда, покраснения или крапивницы. Если ульи не исчезнут - или если они ухудшатся - обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач может посоветовать вам отложить тренировки до четырех-шести часов после еды и избегать аспирина и других нестероидных противовоспалительных препаратов перед тренировкой.
