Вот почему домашнее животное после 50 лет делает вас здоровее

Как владелец собаки, я рассматриваю собак как решение практически любой проблемы. Одинокий, уединенный? Получить собаку. Депрессии? Получить собаку. Чувствуете стресс? Получить собаку! Если бы я был врачом с блокнотом для рецептов, я думаю, что каждая страница была бы просто рисунком золотого дудла. Теперь новое исследование, проведенное Мичиганским институтом политики и инноваций в сфере здравоохранения, доказывает, что наличие домашнего животного действительно приносит огромную пользу для здоровья, особенно для пожилых людей.

Исследователи опросили более 2000 взрослых в возрасте от 50 до 80 лет в октябре 2018 года. Более половины из них (55 процентов) имели домашних животных, большинство из которых были собаками (68 процентов), за ними следовали кошки (48 процентов) или маленькие домашние животные. например, птица или хомяк (16 процентов). Они обнаружили, что преимущества наличия этих спутников не могут быть завышены.

Около 88 процентов владельцев домашних животных заявили, что их домашние животные помогли им наслаждаться жизнью, 86 процентов заявили, что заставили их чувствовать себя любимыми, 79 процентов сообщили, что снизили уровень стресса, 62 процента заявили, что помогли им придерживаться рутины, а 73 процента заявили, что они обеспечил чувство цели. Большинство респондентов также сказали, что их домашние животные помогали им общаться с другими, делали их более физически активными и облегчали их физическую или эмоциональную боль.

С другой стороны, более половины респондентов (54 процента) заявили, что наличие домашнего животного затрудняет поездку или выход из дома на длительные периоды времени, а 18 процентов из них считают, что это создает нагрузку на их бюджет. Один из шести владельцев домашних животных также сказал, что они отдают предпочтение здоровью своих домашних животных, а небольшое меньшинство (6 процентов) заявили, что их домашние животные стали причиной их падения или других травм. Это подтверждается недавним исследованием, которое показало, что выгуливание собаки на поводке ведет к увеличению риска переломов костей у пожилых людей.

Все это здоровое напоминание о том, что стать владельцем домашнего животного - это серьезное решение, которое не должно приниматься без учета некоторых недостатков и жертв, которые вам, возможно, придется сделать.

«Поздняя жизнь - это часто время, когда у людей появляется больше свободы путешествовать, и длинный список того, что они хотят делать со своим свободным временем, а иногда и с домашним животным, может помешать», - говорит Мэри Яневич, помощник научного сотрудника. UM School of Health Health и дизайнер опроса, сказал. «Для людей, живущих с фиксированным доходом, расходы, связанные с медицинским обслуживанием домашних животных, и особенно домашних животных, имеющих хронические проблемы со здоровьем, могут стать проблемой».

Однако, если вы можете позволить себе домашнее животное и чувствовать себя комфортно, так как это может осложнить вашу жизнь, нельзя отрицать, что хорошее перевешивает плохое. В конце концов, хотя выгуливание собаки может увеличить риск получения травмы, это также может значительно продлить вашу продолжительность жизни. А недавние исследования даже показали, что собаки могут чувствовать запах припадков до их начала, выявлять ранние стадии рака и предупреждать владельцев с диабетом, когда их уровень сахара в крови падает опасно низким.

Удивительно, правда ?! А чтобы узнать больше о том, как эти пушистые спутники делают вас здоровее, ознакомьтесь с 30 полезными для здоровья преимуществами домашних животных.

Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии. Читать это дальше