Это 2018 год, и все же некоторые люди все еще опасаются принимать лекарства, чтобы справиться с тревогой или депрессией. Это странное отношение, учитывая, что вы никогда не скажете кому-то, страдающему, скажем, диабетом 2 типа, просто испытать это. Но по-прежнему существует стигма, связанная с психическим и эмоциональным здоровьем, несмотря на то, что оно так же важно, если не более, как ваше физическое здоровье.
В конце концов, Национальный институт психического здоровья ранее сообщал, что депрессия отнимает у американцев больше лет, чем злоупотребление наркотиками или любое другое расстройство психического здоровья, и опросы показали, что позитивный настрой может продлить вашу жизнь так же, как и правильное питание. и упражнения.
По мере того, как общество все больше воспринимает тревогу и депрессию как серьезные расстройства, которые столь же «реальны», как и любое другое хроническое заболевание, все больше и больше людей получают помощь в виде терапии и лекарств. Согласно данным, опубликованным прошлым летом, 12, 7 процента американцев в возрасте 12 лет и старше сообщили, что они принимали антидепрессанты в течение последнего месяца между 2011 и 2014 годами, что представляет собой рост на 64 процента с 1999 по 2002 год. Использование антидепрессантов было более распространенным среди женщин (16, 5). процентов), в отличие от мужчин (8, 6 процента), в три раза чаще встречается среди белых людей, чем афроамериканцы, и гораздо чаще встречается среди людей старше 60 лет (19, 1 процента), чем среди подростков (3, 4 процента).
Тем не менее, многие американцы задаются вопросом, могут ли антидепрессанты действительно помочь им в борьбе с их «внутренними демонами», и теперь новое исследование, похоже, дает окончательный ответ: да.
Британское исследование, которое недавно было опубликовано в The Lancet , проанализировало данные 522 исследований с участием 116 477 человек и обнаружило, что в целом антидепрессанты были в два раза эффективнее при лечении депрессии, чем плацебо.
«Это исследование является окончательным ответом на давнюю полемику о том, работают ли антидепрессанты при депрессии», - сказал BBC ведущий автор, доктор Андреа Чиприани из Оксфордского университета. «Мы обнаружили, что наиболее часто назначаемые антидепрессанты действуют при умеренной или тяжелой депрессии, и я думаю, что это очень хорошая новость для пациентов и врачей».
Однако, поскольку не все антидепрессанты созданы равными, они сравнили 21 различных антидепрессантов и оценили их по эффективности. Из лекарств они обнаружили, что Амитриптилин, продаваемый под торговой маркой Elavil, по-видимому, имел наибольший эффект, но это не значит, что вам следует позвонить своему терапевту и немедленно попросить рецепт. Как скажет любой психиатр, антидепрессанты не для всех, и у брендов разные уровни успеха и разные побочные эффекты в зависимости от вашего уникального химического состава, поэтому так важно тесно сотрудничать с вашим терапевтом, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас. вы. Многие люди должны попробовать несколько типов антидепрессантов, чтобы найти наиболее эффективный.
Как написал романист Джеймс Смайт в серии твитов об исследовании, которое теперь стало вирусным:
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.«Есть люди, которые скажут, что они не нужны и не работают. И я думаю, что такое отношение потенциально очень опасно. Безответственно говорить кому-то с клинической депрессией, что он не должен принимать его - каждый случай каждый человек должен рассматриваться в каждом конкретном случае. И в вашем случае может потребоваться медицинская помощь. Каждый может использовать CBT и механизмы преодоления, но для многих людей, когда это клиническая депрессия - химический дисбаланс, давайте помните, материально, как сломанная конечность - медицина может буквально спасти жизнь. Так что, если у вас депрессия, и кто-то говорит вам справиться с ней с помощью медитации, йоги и упражнений, круто. Делайте это. Но также поговорите с медицинской профессией. Потому что, если вам это нужно, антидепрессанты буквально изменят вашу жизнь ».
