Вот одна вещь, которую принцесса Диана делала каждый день

Жизнь принцессы Дианы, возможно, выглядела так гламурно для тех из нас, кто смотрел на нее со стороны, но реальность часто была гораздо более сложной - и более напряженной - чем многие из нас понимали. Когда она вышла замуж за принца Чарльза, ее дни в качестве принцессы Уэльской были запланированы до минуты и забронированы за несколько месяцев. В дополнение к ее длинному списку обязательств, Диана справлялась с большим стрессом в ее личной жизни: она боролась с проблемным браком и постоянно должна была приспособиться как член королевской семьи.

Вот почему, чтобы снять стресс и оставаться в форме, Диана плавала каждый день, даже когда путешествовала.

Принцесса была звездой плавания и дайвинга в школе. Ее инструктор по плаванию был настолько впечатлен ее техникой, что она написала: «Диана плавает и ныряет со скоростью и стилем». Диана даже создала свое собственное движение, получившее название «Спенсер Спец» - такое плавное погружение, которое едва ли вызвало всплеск, когда она коснулась поверхности воды.

После того, как она вышла замуж за Чарльза, Диана регулярно пользовалась бассейном в Букингемском дворце, оставляя дом в 7 утра в красном спортивном костюме и ехав из их квартиры в Кенсингтонском дворце в «БП» для 20-минутного плавания. Она всегда носила цельный костюм, чтобы плавать до 30 длин брассом и на спине, чтобы подготовиться встретить день и оставаться в форме. Диана и Чарльз научили принца Уильяма и принца Гарри плавать в одном бассейне.

Диана была так предана своему фитнесу, что не хотела пропустить утреннее плавание. В восьмидесятые годы, когда она была в Сандрингеме, где нет бассейна, Диана поехала в близлежащий оздоровительный клуб Найтс-Хилл, часто сопровождаемый ее тогдашней невесткой Сарой Фергюсон, для плавания и занятий аэробикой в течение часа. Когда она ездила на официальные встречи, ее помощники всегда договаривались о времени для частных купаний в бассейнах отеля.

Принцесса даже купалась в бассейне Букингемского дворца в первый день своего официального отделения от Чарльза и обычно отправлялась в одиночное плавание на Рождество после того, как она больше не ходила в Сандрингем с остальными членами королевской семьи.

После развода в 1996 году Диана перестала плавать в Букингемском дворце и пропустила успокаивающее воздействие купания наедине.

«Это было очень большой частью ее рутины», сказал королевский инсайдер. «Но после развода она не чувствовала себя комфортно, идя туда». Она также не чувствовала себя в безопасности, плавая в своем тренажерном зале, в The Harbour Club в Челси (фотографии принцессы, работающей в клубе, были размещены на первой странице таблоидов), поэтому друзья часто устраивали ей возможность использовать бассейны в своих клубы или их поместья в тайне.

«Было так мало моментов, когда она чувствовала себя безмятежно и спокойно», - сказал хороший друг Дианы. «Плавание дало ей неуловимый покой, который она всегда искала, даже если это было всего несколько минут в день». И для более удивительных фактов о принцессе Диане, знайте, что это была ее последняя новогодняя резолюция.

Читать это дальше