Когда вы находитесь в серьезных отношениях, это нормально, чтобы набрать несколько лишних килограммов. В конце концов, у вас больше нет мотивации поддерживать стройное телосложение, чтобы привлечь потенциального партнера, и ни один из вас не собирается замечать немного жира на животе, когда ослеплен розовыми очками любви. (Плюс, имеет смысл, что вы предпочли бы пропустить утреннюю гимнастику, чтобы прижаться в постели, хотя исследования показали, что полезно заниматься сексом перед тренировкой.)
Теперь, новый опрос 2000 американцев, проведенный исследовательской фирмой OnePoll от имени Дженни Крейг, показал, насколько обычно «вес отношения» люди обычно получают - и это больше, чем вы думаете. Средний респондент набрал 36 фунтов с тех пор, как начал встречаться со своим партнером, набрав 17 фунтов за один первый год.
Как и следовало ожидать, 64 процента респондентов обвинили прибавку в весе в том, что они не чувствовали давления, чтобы быть в лучшей форме, как только они вышли из игры на свидания, хотя еще 41 процент обвинил еду больше, и 34 процента сказали это было из-за заказа еды на вынос и еды дома.
С одной стороны, эти любовные ручки - хороший знак, так как одно долгосрочное исследование 169 пар показало, что люди, состоящие в браке, которые набирают вес, кажутся более счастливыми в своих отношениях, чем те, кто этого не делает. С другой стороны, стоит помнить, что хороший внешний вид не является основной целью тренировки и поддержания хорошей диеты. Ведение активного, здорового образа жизни улучшает работу вашего мозга, улучшает здоровье вашего сердца, улучшает ваше настроение и помогает вам жить дольше. И ничто не говорит: «Я люблю тебя», как забота о своем здоровье, чтобы вы могли провести много лет со своим партнером.
Хорошей новостью является то, что ваш любимый может фактически служить секретным оружием для похудения. Подробнее об этом читайте в разделе «Эффект пульсации»: вот почему усилия вашего партнера по снижению веса помогут вам.
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.