Роберт Паттинсон и Джеймс МакЭвой - не единственные голливудские звезды, которые превратились из характерно долговязых в серьезно порезанных. В девяностые годы Кэти Холмс, которой сейчас 39 лет, проследила наш путь в наши сердца как восхитительно неуклюжий Джои Поттер в ручье Доусона , и с тех пор она сохраняет эту стройную и гибкую фигуру. До нынешнего момента.
Фотосессия для ее прикрытия в апрельском выпуске « Женского здоровья » выявила великолепный набор бицепсов, который соперничает с позорными тонами рук Мишель Обамы.
Мускулы готовятся к новой роли в боевике, в котором она играет экс-Марина (остальные детали все еще находятся в тайне).
В отличие от Денниса Куэйда, у Холмса нет естественной любви к тренировкам, поэтому она всегда посещала занятия, чтобы помочь ей получить мотивацию. У нее также есть тренер, который действительно включил свое снаряжение с двухчасовыми сессиями хрустов, приседаний и гантелей.
Но настоящий секрет ее совершенно нового бицепса? Бокс (также любимый Мишель Обама).
«Я был человеком весом пять фунтов, и теперь я могу сделать 15, 20», сказала она. «И я много занимался боксом, чего раньше никогда не делал. Это захватывающе».
И не только физически, но и эмоционально.
«Вы можете избавиться от стресса дня. Я просто захожу туда и думаю обо всех мирских вещах, которые меня беспокоят», - добавила она. «Я откладываю все свои телефонные звонки до окончания бокса, потому что это ставит меня в гораздо более спокойное место». А для более удивительных советов по фитнесу, вот 40 способов получить свое лучшее тело в свои 40 лет.
