Жан-Клоду Ван Дамму может быть 57 лет, но он определенно все еще имеет это. Звезда боевых искусств «Мускулы из Брюсселя», которая сделала свое имя в 80-х, надавив задницу в боевиках, таких как « Кровавый спорт» и « Кикбоксер» , официально вернулась на сцену с новым сериалом Amazon, Жан-Клодом Ван Джонсоном.
В шоу, премьера которого состоялась 15 декабря, Дамм играет нелепую, вымышленную версию себя как международной звезды боевых искусств и кино, которая также является самым опасным тайным шпионом в мире. Уйдя в отставку и скучая, он решает вернуться в форму, чтобы вернуться к тому, что он любит больше всего: сниматься в кино как прикрытие для секретных операций киллера.
Как вы можете судить по официальному трейлеру, сериал звучит насмешливо, но призывает Ван Дамма сделать серьезные шаги в каратэ. Говоря о мужском здоровье о том, как он остается в такой прекрасной форме, 57-летний признался, что генетика действительно играет большую роль:
«У меня хорошие гены от родителей, и эта ДНК очень важна. Кожа моей матери и отца безупречна».
Но он также признает, что пожинает плоды тяжелой работы, которую он вложил в молодости, утверждая, что начало тренировки гибкости десятилетия назад помогло сделать его мышцы очень эластичными. Действительно, есть много исследований, которые показывают, что люди, которые начинают заниматься спортом в подростковом возрасте, становятся более физически здоровыми и психически острыми, когда они достигают сумеречных лет, чем те, кто этого не делает.
Но это не значит, что все эти высокие удары не требуют ежедневной тяжелой работы.
«Я тренировался сегодня утром», - сказал он. «Я сделал свой велосипед и 40 минут веса, кикбоксинг и растяжка».
Он также делает кардио три раза в неделю и тренирует три группы мышц через день. Если он сделает грудь, бицепс и предплечья в один день, то он сделает трицепс и спину и икры в другой, а ноги и пресс - в третий, отдыхая один день между ними.
Когда дело доходит до диеты, он позволяет себе насладиться двумя любимыми лакомствами: овсяным печеньем и кофе. Потому что, эй, ты должен жить немного!
