Ваши мышцы, сухожилия и связки позволяют вам перемещать свое тело и помогать стабилизировать суставы. Мышцы, сухожилия и связки все вместе известны как мягкие ткани. Мышцы являются основным двигателем вашего тела. Сухожилия соединяют ваши мускульные животы с вашими костями и помогают передавать силу через сустав или суставы, чтобы обеспечить перемещение вашей скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов. Некоторые травы могут помочь лечить раны этими структурами, хотя вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным специалистом здравоохранения перед использованием трав.
Видео дня
Проблемы с мягкой тканью
Травмы мягких тканей часто связаны с вашими мышцами, сухожилиями, связями или другими структурами, и они обычно встречаются у спортсменов и других активных людей. Мягкие травмы тканей, отмечает MerckManuals. com, включают ушибы или синяки; мышцы, сухожилия и слезы связок; и другие травмы. Мягкие травмы тканей могут варьироваться от легкой до тяжелой, и степень вашей боли, отека и обесцвечивания обычно соизмерима с серьезностью вашей травмы. Если вы испытываете серьезные травмы мягких тканей, вам может потребоваться передовая медицинская помощь для решения вашей проблемы.
Важные травы
Важные травы для повреждения мышц, сухожилий или связок включают травы, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Натуропатический врач и эксперт по травяной медицине Шарол Тильгнер, автор «Травяной медицины из сердца Земли», утверждает, что травы с противовоспалительным действием включают арнику, ашвагандху, когт дьявола, фенхель, лихорадку, имбирь, гинкго, женьшень, лаванду и солодки. Травы, которые могут помочь облегчить вашу боль, связанную с мягкой тканью, включают в себя чистоту, окопник, дон-квай, золотойдрод, готу-колу, каву-каву, мирру и страстоцвет.
Избранные травы
Дьявольский коготь - это обычно используемая трава при лечении проблем мышц, сухожилий и связок. В своей книге «Рецепт для лечения питания» исследователь по питанию и сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч отмечает, что когтем дьявола помогает лечить как боль, так и воспаление - два симптома, которые часто сопровождают травмы мягких тканей. Дьявольский коготь был использован, чтобы помочь лечить многочисленные болезни, включая боль в мышцах, сухожилиях и связок; артрит; прострелы; и различные расстройства, связанные с почками, печенью и желчным пузырем.
Отказ от ответственности
Травмы мягких тканей, особенно умеренные или тяжелые травмы мышц, сухожилий и связок, всегда должны оцениваться квалифицированным специалистом в области здравоохранения. Спортивная медицина врач, мануальный терапевт или другой обученный специалист костно-мышечное здоровья может совет вы на то, что лечение может быть полезным, чтобы помочь вашей травме мягкой тканей.Избегайте использование трав для опорно-двигательного аппарата проблемы без предварительного обсуждения возможных рисков и побочных эффектов с вашим лечащим врачом.
