Индекс массы тела, или ИМТ, является поставщиком медицинских услуг маркеров, чтобы определить, находится ли у вас здоровый вес или находится рядом с ним. Точное уравнение для определения вашего ИМТ является сложным, но сводится к основным отношениям между вашей высотой и весом. Если вы не ребенок или подросток, возраст не влияет на то, что считается здоровым для вашего ИМТ. Здоровый ИМТ для 25-летней женщины такой же, как для женщины любого возраста - от 18. 5 до 24. 9.
Видео дня
Насколько надежным является ИМТ?
Хотя Центры по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что ИМТ является достойной мерой тучности тела для большинства людей, эта мера не идеальна. Если вы выйдете за пределы нормального диапазона, проконсультируйтесь с вашим врачом. Любой, кто особенно спортивен или имеет мускулистое строение, может казаться жирным в соответствии с расчетами, когда на самом деле их вес и размер здоровы.
