Кольский орех относится к семье какао и является родным для Африки, а также широко доступен в Центральной и Южной Америке. Кольский орех может вырасти до 2 дюймов в длину и выглядит как каштан с коричневой оболочкой. Кольские орехи помогают уменьшить ощущение голода и усталости и разжевываются по всей Бразилии и Вест-Индии, чтобы помочь с пищеварением и бороться с другими недугами.
Видео дня
Бустер обмена веществ
В публикации 2006 года «Африканский журнал биотехнологии» ученые отметили, что жидкие экстракты из кольского ореха увеличивают частоту сердечных сокращений и скорость метаболизма. Однако, если принимать слишком высокую дозу, экстракт колой ореха может потенциально вызвать сердечную недостаточность у крыс, используемых для исследования. Ученые, сравнивая свои выводы с предыдущими исследованиями о влиянии кофеина на частоту сердечных сокращений и метаболизм, обнаружили, что результаты их изучения колой ореха аналогичны. В низких концентрациях кофейный орех, подобный кофеину, повышает частоту сердечных сокращений и метаболизм, но при больших концентрациях может быть смертельным. Ученые пришли к выводу, что люди, которые едят больше одного кола в день, могут подвергаться большему риску развития сердечных заболеваний.
Снижает вес тела
Исследование на животных, опубликованное в 2009 году в «Нигерийском журнале физиологических наук», показало, что мышам, кормящим ореховым орехом или обогащенным кофеином, меньше потреблялось и меньше весило исследования, чем мыши в контрольной группе. Однако только мышам на диете, обогащенной кофеином, пили меньше воды и имели меньше локомоторной активности; мышей на диете с колой орехом не показали значительного снижения в этих областях. Ученые пришли к выводу, что диета с колой орехом может помочь снизить вес тела и что эффекты кола-ореха - особенно в области локомоторной активности и жажды - могут быть не полностью обусловлены содержанием кофеина в орехах колы.
Может помочь при раке предстательной железы
В статье 2009 года в «Journal of Toxicology» указано, что соединения, полученные из кола-орехов, оказались эффективными в прекращении рака предстательной железы. Эти нестероидные соединения из кольского ореха, фитоандрогенов или фитоэстрогенов могут вызывать цепную реакцию, которая приводит к гибели клеток рака предстательной железы. Однако ученые заявили, что их результаты требуют значительных дальнейших исследований. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением кола, чтобы избежать каких-либо осложнений с лекарством, назначаемым вашим врачом.
Защищает от инфекций
В выпуске 2004 года «Исследования фитотерапии» было обнаружено, что экстракты орехов колы могут помочь предотвратить рост и распространение определенных бактерий. Члены видов микобактерий, ответственных за такие болезни, как менингит и туберкулез, продемонстрировали значительное снижение роста и развития при введении в экстракты колой орехов, которые составляли от 4 до 10 микрограммов на миллилитр.Экстракты были изготовлены из корня, стебля и листьев растения кола. Корневой экстракт имел самую высокую концентрацию и был единственным эффективным против бактерий для туберкулеза и менингита.
