Противозачаточные таблетки, иногда называемые «таблеткой», помогают предотвратить беременность, мешая естественному росту и снижению гормонов у женщин. Для женщин овулировать должен быть естественный рост и падение гормонов, таких как эстроген и прогестерон; оральные контрацептивы блокируют этот процесс, обеспечивая постоянный низкий уровень этих гормонов. В некоторых случаях оральные контрацептивы могут снизить частоту возникновения мигрени. С другой стороны, у некоторых женщин возникают головные боли при приеме «таблетки».
Видео дня
Шаг 1
Профилактически принимайте болеутоляющие средства. Головные боли, связанные с гормонами, которые могут возникать при использовании оральных контрацептивов, часто возникают в одном и том же месте во время менструального цикла, например, непосредственно перед вашим периодом. Клиника Майо отмечает, что вы можете предотвратить эти головные боли, взяв обезболивающие средства, такие как ибупрофен, аспирин и ацетаминофен, за несколько дней до вашего периода и продолжающийся до нескольких дней до вашего периода. Если безрецептурные болеутоляющие средства недостаточны, вы можете воспользоваться лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
Шаг 2
Измените свой оральный контрацептив. Существуют два основных типа оральных контрацептивов: однофазные препараты, в которых каждая таблетка имеет такое же количество гормонов; и трифазные препараты, в которых уровни гормонов в таблетках могут быть разными. Принимая монофазный оральный контрацептив, который использует 35 мкг этинилэстрадиола или меньше, может помочь уменьшить головные боли, связанные с использованием таблетки, сообщает Американская ассоциация головной боли.
Шаг 3
Уменьшить или исключить таблетки «вне недели». Многие виды оральных контрацептивов содержат семь плацебо-пилюль в течение 28-дневного цикла. Головные боли чаще встречаются во время этой «недели», сообщает Brookside Medical Associates, организация, предоставляющая медицинские учебные материалы. Вы можете предотвратить эти головные боли, сократив свою «неделю» до трех дней или полностью избавившись от таблеток плацебо, хотя вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем изменять режим приема внутрь контрацептивов.
Шаг 4
Возьмите дополнительный эстроген во время своей «недели». Национальный фонд головной боли отмечает, что женщины, у которых развиваются головные боли при использовании таблеток плацебо, могут принимать дополнительный эстрадиол, либо в виде патча, либо в виде таблетки, чтобы помочь уменьшить головные боли.
Вещи, которые вам понадобятся
- Безрецептурные болеутоляющие средства
- Лед
- Мочалка
- Добавки к эстрадиолу
Предупреждения
- Очень важно обсудить любые изменения, которые вы хотите сделать к вашей практике контрацепции с вашим врачом, чтобы избежать угрозы его эффективности.
