Спорт, требующий высокой скорости, силы и ловкости, позволяет спортсменам с более высоким риском травмы подколенного сухожилия, согласно Американской академии Ортопедические хирурги. Чрезмерная сила может привести к тому, что мышца подколенного сухожилия растянется за пределы нормального диапазона движения. Вытянутый подколенный сухожилия хорошо реагирует на консервативное лечение. Если вы поддерживаете травму, вызванную вымиранием подколенного сухожилия, вы, вероятно, подвергнетесь хирургическому вмешательству и более продолжительному процессу реабилитации. Всегда проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что вы получили травму подколенного сухожилия.
Видео дня
Анатомия сухожилий
Подколенные сухожилия состоят из трех мышц. Biceps Femoris, Semimembranosus и Semitendinosus составляют группу мышц подколенного сухожилия. Большинство мышц подколенного сухожилия образуют поперечные мышцы бедренной кости - мышцы в верхней половине ноги. Подколенные сухожилия бегают по бедру и коленям. Они несут ответственность за изгиб колена и помощь в расширении бедра.
Хомяки вытягивают
Вытянутое подколенное сухожилие также называют деформацией подколенного сухожилия. Это происходит, когда есть разрыв в одной или нескольких мышцах подколенного сухожилия. Вытянутые подколенные сухожилия являются обычными у людей, которые спринте или прыгают с препятствиями. Спортсмены в спорте, которые включают много спринтов, включая регби и футбол, также подвержены травмам подколенного сухожилия. Если вы получили выпрямленное подколенное сухожилие, вы, вероятно, почувствуете острую боль в задней части ноги. Также могут возникать отек и кровоподтеки. Вы почувствуете боль, если попытаетесь выпрямить свое колено или соединить мышцы. Вытянутые подколенные сухожилия могут включать незначительные слезы, частичные слезы или полный разрыв одной из мышц подколенного сухожилия.
Аварийные травмы
Ущерб от авуртного воспаления редко встречается, но тяжелый. Отшелушивание происходит, когда мышца подколенного сухожилия полностью оторвана от ишиальной бугристости, часть ваших костей вы отдыхаете на своем теле, сидя на сидении. Он расположен около бедренной кости и прикрепляется к мышцам подколенного сухожилия. Эта травма обычно является результатом внезапного сокращения мышц подколенного сухожилия во время напряженной физической активности. Спринтинг, длинные прыжки и препятствия подвергли вас риску травмы подколенного сухожилия. С этой травмой вы испытаете сильную боль и, вероятно, заметите разрыв, в котором ваша мышца отделилась. Трудно согнуть колено или согнуть бедро. Эта травма требует немедленной медицинской помощи.
Диагностика
Вращающиеся подколенные сухожилия и отвратительные травмы должны быть осмотрены врачом. Врач осмотрит вас за нежность и кровоподтеки, а также признаки боли, отечности и слабости. Ваш врач может заказать рентген или МРТ-тест, чтобы определить тяжесть вашей травмы.
Лечение
Лечение травмы подколенного сухожилия во многом зависит от его тяжести и местоположения.Лечение может быть хирургическим или нехирургическим. Вытягивание Hamstring часто обрабатывается отдыхом, льдом, сжатием и возвышением. Для более тяжелых подтяжек подколенного сухожилия скобка для фиксации вашего колена может помочь в процессе заживления. Ваш врач может также рекомендовать физиотерапию, чтобы восстановить силу и диапазон движения в ваших подколенных сухожилиях. Для полных разрывов или травм от шелушения требуется операция. Ваш хирург снова привяжет мышцу к костям, используя скобы или стежки. Он также, вероятно, очистит любую поврежденную ткань. После операции вы проведете время с неподвижной ногой и на костылях. Когда вам безопасно переносить вес, ваш врач порекомендует физическую терапию, чтобы восстановить нормальную функцию в ваших подколенных сухожилиях.
