Настройка целей фокусирует внимание на будущих результатах того, что вы делаете сегодня. Настройка цели для взрослых может применяться ко всему - от вашей карьеры и отношений до упражнений и управления деньгами. Ключ должен разрушить ваши цели и разработать планы на ближайшую и долгосрочную перспективу.
Видео дня
Особенности записи
Задание конкретных целей позволяет достичь двух основных целей. Всякий раз, когда вы пишете что-то, это помогает сделать эту мысль более определенной. Вы, скорее всего, придерживаетесь своей цели. Специфические черты также помогают вам избегать неопределенных целей. Плохо определенные цели сложнее выполнить. Например, писать «Получить лучшую работу» слишком сложно, чтобы действовать. Вместо этого напишите несколько ключевых шагов, таких как «Обновить резюме», «Присоединиться к компьютерному клубу в среду, чтобы узнать, как набирать текст» и т. Д.
Обсудите свои цели
Говоря о ваших целях с друзьями, членами семьи или коллегами, вы можете сосредоточиться на том, чего хотите. Он также может помочь вам определить любые возможности или проблемы на будущее. Возможно, самое главное, это дает вам чувство ответственности. Рассказывая близким вам о ваших планах, вы даете себе дополнительный стимул для прохождения. Если вы не действуете по своим планам, вы должны объяснить тем, кто вас окружает, почему вы не добились какого-либо прогресса.
Установить цели на основе шкалы времени
Цели происходят в разное время. Краткосрочные цели могут привести к долгосрочным целям. Однако, пока вы не наметите свои планы, трудно понять, как они сочетаются друг с другом. Консультация по карьере из Гавайского университета предлагает разрушить ваши цели по шкале времени. Запишите свою жизненную цель, свою цель на следующие пять лет, свою цель на следующий год и свою цель на следующий месяц. Посмотрите, как они сочетаются. Например, убедитесь, что ваша цель на следующий год связана с вашей жизненной целью. Если это не так, спросите себя, как вы можете изменить свою цель.
Требования к списку целей
Задание краткосрочных и долгосрочных целей - хорошее начало. Однако вам нужно иметь общее представление о том, что может потребоваться для достижения этих целей. Упражнение из Гавайского университета начинается с записи ваших целей. Под каждой целью записывайте образование, навыки, обучение, контакты и финансы, которые вам могут понадобиться для достижения цели. Например, если ваша цель - изменить карьеру и стать ветеринаром, вам нужно пойти в ветеринарную школу. Это означает, что вам могут потребоваться сбережения, чтобы оплатить учебу, время учебы и контакты в ветеринарной клинике. В каждом случае, ищите жертвы и шаги, которые вам нужно предпринять для прогресса.
