Если у вас плохой аппетит или почувствовать, что ваша диета отсутствует, вы можете подумать о добавлении напитков для пищевой добавки, таких как Glucerna, или обеспечить свой рацион. В то время как у обоих есть множество питательных веществ, которые вам нужны для хорошего здоровья, есть некоторые различия между этими двумя продуктами. Знание этих различий может помочь вам решить, какое дополнение подходит вам.
Видео дня
Кому это нужно
Наиболее заметным различием между Glucerna и Ensure, которые сделаны одной и той же компанией, является их предполагаемый пользователь. Glucerna предназначена для использования в качестве дополнения для людей, которым необходим лучший контроль над уровнем сахара в крови, особенно людей с диабетом. Обеспечьте больше общее питание, предназначенное для обеспечения калорий, витаминов и минералов для тех, кто потерял вес, плохой аппетит или недоедает.
Калории, углеводы, белки и жиры
Питательно, есть также различия между двумя напитками. Glucerna меньше в калориях с 200 калориями на 8-унцию бутылки, по сравнению с 250 калориями в том же порционном размере Ensure. Glucerna также выше в жире, белке и клетчатке, и ниже в углеводах, чем Enure. 8-унция порции Glucerna содержит 7 граммов жира, 27 грамм карбюратора, 3 грамма клетчатки и 10 граммов белка, в то время как та же порция Ensure содержит 6 граммов жира, 40 граммов углеводов, 1 грамм клетчатки и 9 г белка. Более высокое содержание жира и клетчатки помогает замедлить опорожнение желудка, что помогает с улучшением контроля сахара в крови, согласно Nutrition411.
Витамины и минералы
И Glucerna, и Ensure обеспечивают ряд жизненно важных витаминов и минералов, но некоторые из них в разных количествах. Одна бутылка Glucerna соответствует 100% дневного значения для витамина С и 30% для селена, в то время как та же самая работа Ensure соответствует 50% дневного значения для витамина С и 25% для селена. Дополнительный витамин С и селен, обнаруженный в Glucerna, призван повысить его антиоксидантное содержание для иммунного здоровья. Сравнительно: «Обеспечение» - это немного лучший источник кальция, который соответствует 30 процентам суточной стоимости против 25% в Глюцерне.
Дополнительные ингредиенты
Оба дополнения включают питательные вещества, которые способствуют здоровью сердца, но разные. Glucerna содержит фитостеролы, которые являются веществами, найденными в растениях, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Обеспечьте наличие омега-3 жирных кислот, которые также помогают снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, жирные кислоты омега-3 также способствуют укреплению здоровья сердца путем уменьшения воспаления. Кроме того, Glucerna содержит специальную смесь углеводов, называемую CARBSTEADY ULTRA, которая производит меньшее повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом.
