Подкладка, покрывающая внутренность вашего желудка, содержит клетки, которые выделяют кислоты и пищеварительные ферменты. Он также защищает стенку желудка от кислой среды. Когда подкладка становится воспаленной, у вас есть гастрит. Хотя лекарства от рецепта необходимы, если присутствуют бактерии, диетические изменения могут помочь при различных видах гастрита. Мягкая диета снимает симптомы, пробиотики могут помочь справиться с этой проблемой, а витамин С показывает, что возможно предотвратить бактериальную инфекцию, вызывающую некоторый гастрит.
Видео дня
Бактерии и НПВС
Наиболее распространенной причиной хронического неэрозивного гастрита является Helicobacter pylori или H. pylori, согласно данным Национального информационно-аналитического центра по изучению заболеваний пищеварения. Эти бактерии прикрепляются к подкладке желудка и вызывают инфекцию, которая вызывает воспаление. Долгосрочное использование нестероидных противовоспалительных препаратов или NSAIDS, таких как аспирин и ибупрофен, может вызвать эрозивный гастрит, а также алкоголь. Кроме того, травматические травмы, критические заболевания и крупные операции могут привести к стрессовому гастриту. У многих людей с гастритом нет симптомов; у других - дискомфорт в области живота или боль, тошнота, рвота, кровотечение или другие признаки.
Бледная диета может облегчить симптомы
Мягкая диета не вылечит гастрит, но может уменьшить симптомы, удалив продукты, которые могут раздражать ваш желудок. Медицинский центр NYU Langone советует избегать употребления в пищу высокожирных, пряных, жареных и кислотных продуктов, а также напитков с кофеином и алкогольными напитками. Ешьте любой вид зерна, овощей, постного мяса, птицы, рыбы и яиц, если они не жареные или не приготовленные с использованием жира. Ограничьте выбор молочных продуктов низко- или обезжиренными продуктами. Возможно, вам придется удалить обработанное мясо, такое как бекон, колбаса, хот-доги и мясо для завтрака. Включите фрукты в меню, кроме томатов и цитрусовых, из-за их кислотности. Избегайте перца, перца чили и уксуса.
Пробиотики ингибируют Бад Бактерии
Пробиотики могут помочь в лечении гастрита и улучшить симптомы. В исследовании, опубликованном в выпуске «Терапевтические достижения в области гастроэнтерологии» в январе 2013 года, сообщалось, что пациенты, которые принимали пробиотик вместе со стандартным лечением H.pylori, испытывали меньше симптомов по сравнению с пациентами, которые принимали только рецептурные лекарства. Исследование также показало, что больше бактерий было искоренено у пациентов с использованием пробиотиков. Медицинский центр NYU Langone сообщает, что штамм lactobacillus связан с борьбой с этими бактериями. Lactobacillus часто содержится в йогурте с активными культурами, но поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете лучший пробиотик и правильную сумму для вашего состояния.
Витамин С поддерживает лечение
Когда терапевтические дозы витамина С берутся вместе со стандартными лекарствами по рецепту, значительно больше H.pylori убиты, согласно исследованию, опубликованному в октябрьском выпуске 2012 года «Пищеварительные болезни и науки». «Обзор также сообщил, что витамин С или аскорбиновая кислота играет важную роль в заживлении подкладки желудка. Люди, восприимчивые к гастриту, вызванные H. pylori, могут быть способны предотвратить будущие вспышки, принимая витамин С в соответствии с ноябрьским выпуском «Индийского журнала фармакологии» за ноябрь 2011 года. «Однако, поскольку цитрусовые могут раздражать гастрит, получать дополнительный витамин С из добавок; обратитесь к врачу, чтобы определить оптимальную дозу.
