Массаж стоп во многих культурах веками использовался для укрепления здоровья и благополучия. Сегодня массаж считается дополняющей и альтернативной медициной, используемой миллионами для облегчения боли, снижения стресса и беспокойства, реабилитации травм и повышения общего состояния здоровья. Практика массажа рефлексологии стопы включает применение давления на определенные точки на ногах, чтобы воздействовать на различные части тела. Независимо от того, приложите ли вы время для самомассажа после долгого дня или отправляйтесь в спа-центр на сеанс с сертифицированным рефлексологом, это будет не просто ваши ноги, которые пожинают плоды.
Видео дня
Спокойствие и расслабление
Массаж ног может облегчить беспокойство и вызвать глубокое расслабление. Один важный момент, который находится на обеих ногах, - рефлекс солнечного сплетения. Солнечное сплетение - это своего рода небольшой склад, где хранятся все ваши стрессы. Когда нажата точка солнечного сплетения, стресс высвобождается и тело возобновляется.
Улучшение циркуляции и очищения
Кровь, циркулирующая через тело, несет ответственность за транспортировку кислорода и питания в клетки организма. Кровь также очищает от токсинов и токсинов из организма. Поскольку кровоток становится ограниченным при наличии стресса, массаж ног может быть полезным, поскольку он уменьшает стресс и позволяет циркуляции крови беспрепятственно течь.
Баланс и гармония
Гомеостаз - это когда все системы организма работают в гармонии друг с другом, чтобы добиться равновесия. Массаж стопы может способствовать гомеостазу, чтобы можно было получить хорошее здоровье.
Энергия и омоложение
Массаж ног является восстановительным, поскольку он дает энергию приемника. Когда ногу натирают и пальпируют, все элементы массажа стопы объединяются, чтобы принести энергию телу. Согласно теориям рефлексологии, массаж ног освобождает любые блокировки, которые могут сдерживать энергию, которая должна протекать через тело свободно.
Усиление иммунитета
Стимуляция рефлексов в ногах через массаж - это действие, направленное на расслабление и заживление. Расслабление тела при помощи массажа ног может предотвратить вредное воздействие стресса на то, что он наносит урон. Регулярный массаж ног может обеспечить защиту от многих заболеваний, связанных со стрессом.
Чувственное блаженство
Когда вы даете своему партнеру, массаж ног может создать обстановку для романтического вечера. Потирая ноги чувственный, расслабляющий, заботливый и любящий, и это прекрасный способ показать вашему партнеру, что вы заботитесь о нем.
