Доброкачественная гиперплазия предстательной железы, или ДГПЖ, относится к увеличению предстательной железы. Этот неравномерный рост распространен у мужчин старше 40 лет. Согласно Департаменту урологии Университета Корнелла, его можно найти примерно у 80 процентов мужчин старше 70 лет, хотя медицинское внимание требуется только 20-25 процентам мужчин, у которых проблемы с мочеиспусканием из-за расширения железы. Ранние исследования показывают, что некоторые продукты питания могут способствовать развитию ДГПЖ, поэтому их следует избегать.
Видео дня
Зерновые, хлеб и яйца
В соответствии с 10-летним исследованием итальянец сообщил на сайте HealthandAge. com, мужчины, которые потребляли большее количество злаков, хлеба и яиц, чаще испытывали отрицательные эффекты от ДГПЖ, чем те, кто ел больше овощей, супов, цитрусовых и бобовых бобов. В том же исследовании были развенчаны некоторые более ранние теории о диете и доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Например, ни общее потребление калорий, ни еда молочных продуктов не оказывали существенного влияния на увеличение предстательной железы.
Протеины против жиров
Употребление здоровой диеты, а не прием диетических добавок, с большей вероятностью уменьшит риск развития ДГПЖ, согласно исследованию, опубликованному в сообществе Johns Hopkins Health Alert. Исследование также показало, что мужчины были менее подвержены риску развития ДГПЖ, если они снижали потребление жиров и красного мяса по сравнению с количеством белка и овощей, которые они ели. С другой стороны, исследование «Здоровье и возраст» сообщает о незначительном или вообще не влияет на увеличение предстательной железы из красного мяса, но среди них есть птица среди продуктов, чтобы избежать этого.
Алкоголь и кофеин
В итальянском исследовании установлено, что наличие двух алкогольных напитков в день фактически уменьшало риск развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы, и кофе не оказывал никакого эффекта. Тем не менее, специалисты здравоохранения рекомендуют не употреблять алкоголь или кофеин после обеда. Это связано с тем, что оба этих напитка имеют тенденцию быть мочегонными, то есть вы будете чувствовать потребность в мочеиспускании чаще. Потому что мужчинам с ДГПЖ может быть трудно опорожнить их пузырьки, пить эти напитки в течение двух часов после увольнения может означать бессонные ночи.
