Вам следует съесть диету с мягким питанием в течение 5-7 дней после операции имплантации зубов. Во время вашей диеты с мягким питанием важно продолжать принимать продукты, необходимые вашему организму для энергии и выполнять основные процессы. Однако это не означает, что вам нужно смешивать всю еду в блендере или есть детское питание. Вы можете потреблять различные мягкие продукты для достижения этой цели; поговорите со своим дантистом о конкретных рекомендациях после операции.
Видео дня
Молочные продукты
Легко включить молочные продукты в диету с мягким питанием, так как большинство молочных продуктов уже мягкие. Выбирайте мягкие сыры, такие как Brie, или расплавьте более твердые сыры в мягкие блюда. Йогурт - еще один простой и здоровый вариант. Используйте изобилие фруктов, овощей, таких как капуста и шпинат, молоко и йогурт в коктейлях для получения нескольких питательных веществ. Для лечения сделайте молочный коктейль, смешав мороженое, молоко и фрукты.
Белок
Трудно потреблять мясо на диете с мягким питанием, поэтому вам придется искать другие способы получить белок. Яйца мягкие, независимо от того, как вы их готовите, и они упакованы с основными питательными веществами. Яичница или омлет - это простые способы добавить дополнительные ингредиенты к вашей еде. Вы можете смешать нарезанные овощи, молоко и сыр в яйца. Овощи смягчатся, когда яйца готовят. Другие варианты белка - рыба или бобы, которые вы можете смешивать с рисом и овощами для полноценной еды. Также попробуйте кусочки с кусочками мяса, приготовленные в супы или рагу, пока они не станут очень нежными. Масло орехов - еще один хороший источник белка.
Фрукты и овощи
Многие фрукты мягкие, а если нет, вы можете пнуть их в блендере или кухонном комбайне, чтобы сделать их мягкими. Спелые персики, груши и ягоды, как некоторые из самых мягких сортов. Для более простого варианта консервированные фрукты и яблоки уже смягчены для вас. Смягчите овощи путем пропаривания или кипячения. Вы также можете сделать картофельное пюре или размять кучу разных овощей.
Зерна
Для зерновой группы наилучшим вариантом может быть приготовление злаков, таких как овсянка, овсяные отруби или сливки пшеницы. Эти крупы чрезвычайно мягкие при приготовлении полностью. Если хотите, добавьте ягоды, корицу или ваниль в зерно. Рис, лапша или крупы - другие мягкие варианты в этой группе продуктов. Также попробуйте есть мягкий хлеб, который не поджарен. Добавьте арахисовое или миндальное масло в хлеб для более полной еды.
