Мифический шестипакет - общая цель для упражнений. К сожалению, это довольно сложно добиться. Вот почему продукты, которые обещают ярлыки, набирают популярность быстро. Электрические устройства стимуляции мышц (EMS) утверждают, что они могут дать вам твердую тонированную брюшную полость с небольшими упражнениями на брюшной полости. Два из этих продуктов - Flex Belt и контурный пояс.
Видео дня
Требования к устройству устройства EMS
Оба ремня Flex и контурный пояс основаны на технологии стимуляции электрических мышц, которая использует нежные электрические импульсы для создания мышечных сокращений. Технология EMS оказалась успешной в реабилитационной обстановке. По словам производителей обоих устройств, EMS может разделить целевую группу мышц в течение нескольких недель. Компании утверждают, что это возможно без необходимости осуществлять мышцы.
Особенности
Контурный пояс предлагает 22 различных программы, каждая из которых предназначена для поощрения определенных результатов, со 100 уровнями интенсивности. С другой стороны, Flex Belt предлагает всего девять программ и 99 уровней. Создатели контурного пояса утверждают, что наличие этого множества программ и интенсивности дает вам более заметные изменения. Оба устройства могут быть модифицированы для работы групп мышц, кроме вашего ядра.
Конструкция и источник питания
Flex Belt гордится элегантным, сдержанным дизайном. По словам компании, это облегчает вам комфортное ношение ремня под одеждой, когда вы занимаетесь повседневной деятельностью. В частности, Flex Belt имеет гораздо меньшую дистанцию, чем контурный пояс. Это связано с тем, что в контурном поясе имеется большой дисплей с подсветкой. Что касается мощности, контурный пояс работает на четырех батареях ААА, в то время как на ремне Flex имеется аккумуляторная батарея.
Эксперт-аналитик
Обе компании утверждают, что их продукция подкрепляется научными исследованиями, но некоторые из этих исследований были проведены на дому. Flex Belt действительно тянет в значительной степени от исследования ученого-ученого доктора Джона Поркари, который в 2005 году провел исследование эффективности продукта. Porcari и его команда обнаружили, что Flex Belt значительно улучшил прочность и выносливость в брюшной полости. Несмотря на то, что испытуемые сообщали о том, что они были тоньше и тоньше, не было никаких измеримых изменений в их физическом состоянии. Кроме того, Porcari выполнил исследование EMS для некоммерческого Американского совета по физическим упражнениям в 2000 году и обнаружил, что эти продукты «неэффективны, отнимают много времени и - иногда - даже болезненны». FDA не очистило какой-либо продукт для снижения веса или увеличения тонуса брюшной мышцы.
