Эффективная обработка мяча делает вас лучшим футболистом. Но это широкий мазок навыков, необходимых для успеха в футболе. Вы должны иметь возможность захватить мяч, когда он приближается к вам, и при необходимости отправить его в правильном направлении. Это требует нескольких навыков, используя разные части вашего тела - не только ваши ноги.
Видео дня
Необычные ноги
Контроль мяча ногами необходим во время игры в футбол. Дриблинг - это больше, чем контроль над мячом, когда вы бежите к цели. Вы должны иметь возможность выполнять быстрые пуски и остановки, а также быстрые направленные изменения без шара, покидающего область рядом с вашими ногами. Жонглирование может помочь. Чтобы жонглировать, ударьте мяч с верхней части своего подъема, чтобы он создавал обратную ось на шаре - это поворачивает мяч назад к вам, когда он убирает его с пути противника. Короткий жонглирование передает его по ногам противника, в то время как высокий жонглирование может перебрасывать его через голову, не давая ему возможность украсть его.
Играйте в Ниццу и играйте с поворотами
Поскольку вы не единственный игрок в своей команде, вы должны научиться хорошо играть с другими. Это означает передачу мяча, когда вы не можете пройти мимо ваших оппонентов и обращать внимание на своих товарищей по команде, которые могут передать вам мяч. Эффективное прохождение требует, чтобы вы могли стрелять в мяч прямо во всех направлениях, часто при взгляде из угла своего глаза; это не дает вашим оппонентам знать, куда идет мяч. Получение мяча означает постоянное наблюдение за мячом и готовность взять его под контроль, прежде чем ваши противники смогут. С наземными проходами это означает, что вы ловите его ногами, но воздушные проходы означают использование других частей вашего тела - все, кроме ваших рук.
Он стреляет, он забивает!
Стрельба в ворота требует немного разных навыков, чем прохождения, хотя они оба требуют умения стрелять прямо. Сроки играют ключевую роль при попытке забить; вы должны следить за вратарем и находить подходящее время, чтобы получить мяч мимо него. Он может поймать мяч руками, так что мастер-земля стреляет, а также воздушные побеги. Вместо прямых выстрелов практика идет со стороны с резким углом выстрела, что может быть сложнее для вратаря поймать.
Использование головы
Игра в мяч важна для футбола. Вы не можете использовать свои руки, но вы можете остановить высокие шары головой и отправить их к цели или вашим товарищам по команде, чтобы держать мяч в игре. Это не должно повредить; ударил мяч с верхней части головы рядом с волосами для точности без боли. Заголовок может быть особенно эффективен, когда пришло время забить, так как товарищ по команде вратарь сосредоточен на внезапном сильном ударе по мячу, чтобы вы могли возглавить его, прежде чем вратарь успеет перестроить.
Настройка ловушки
Ловушка мяча означает получение контроля над ним, останавливая движение вперед. Это часто делается с вашими ногами, поскольку вы останавливаете проход от противоположной команды или от одного из ваших товарищей по команде. Тем не менее, вы также можете ловить шарики с коленями, бедрами и сундуком. С вашей ногой это означает наступление на верх шара или опрокидывание лодыжки вверх, чтобы заблокировать мяч верхней частью вашей ноги. Чтобы остановить его с помощью колена или бедра, пройдите под мяч и подпрыгивайте его прямо вверх, давая вам контроль над ним. С вашим сундуком немного согните спину, чтобы создать более мягкую посадочную поверхность для мяча. Таким образом, он не просто отскакивает от сундука, и у вас есть шанс направить его к земле у ваших ног.
