Астма - это респираторное заболевание, которое возникает, когда легкие и дыхательные пути воспаляются и сужаются после воздействия на спусковой крючок, например, стресс, загрязнители окружающей среды или домашнее животное перхоть. Легкие также производят густую слизь, которая затрудняет дыхание и вызывает хрипы и кашель. Астма контролируется противовоспалительными препаратами и лекарствами, которые помогают воздушным трассам расслабиться. Некоторые диетические добавки, в том числе рыбий жир, могут играть определенную роль в лечении астмы, но не должны использоваться вместо рецептурных лекарств. Поговорите со своим врачом перед добавлением рыбьего жира в программу лечения астмы.
Видео дня
Свойства и потенциальные выгоды
Добавки для рыбьего жира сделаны из жирной рыбы, такой как скумбрия, тунец, лосось и треска. Рыбий жир может играть роль в лечении широкого спектра заболеваний, включая сердечные заболевания, болезнь Альцгеймера, ревматоидный артрит, остеопороз и синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, которые, вероятно, дают терапевтические преимущества рыбьего жира. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, жирные кислоты Омега-3 являются полиненасыщенными или «хорошими» жирами, которые могут уменьшить симптомы воспаления и астмы.
Эффективность
Доказательства того, что рыбьего жира может облегчить симптомы астмы, смешивается. Результаты исследования, опубликованного в номере журнала «European Respiratory Journal» за ноябрь 2000 года, показывают, что диетические добавки с рыбьего жира полезны для детей с бронхиальной астмой. Однако анализ результатов клинических испытаний, опубликованных в выпуске «BMC и дополнительной и альтернативной медицины» за июль 2006 года, заключает, что невозможно сказать, эффективны ли омега-3 жирные кислоты либо при использовании отдельно, либо в сочетании с другие препараты, для детей или взрослых с астмой.
Побочные эффекты
Взятие до 3 г рыбьего жира в день, вероятно, безопасно для большинства людей, согласно MedlinePlus, хотя это может привести к легким побочным эффектам, включая отрыжку, неприятный запах изо рта, носовое кровотечение и ослабление табуреты. Принимать более 3 г ежедневно может быть небезопасным, так как это может увеличить риск кровотечения и может также поставить под угрозу эффективность иммунной системы. MedlinePlus добавляет, что принятие больших количеств может также повысить уровень холестерина.
Противопоказания
Добавки для рыбьего жира не подходят для всех. Его применение противопоказано в ряде условий, включая депрессию, биполярное расстройство, диабет, гипертонию и ВИЧ. Он также взаимодействует с другими лекарственными средствами, включая лекарственный препарат для похудения, антигипертензивные препараты, антикоагулянты и противозачаточные таблетки. Получите медицинскую консультацию, если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы о приеме добавки рыбьего жира для вашего состояния.
