Чувство усталости? новое исследование говорит, что просто глядя на кофе разбудит вас

Ни для кого не секрет, что кофе вызывает настороженность - это одна из многих причин, почему американцы не могут по утрам обходиться без чашки джо. Но вы можете быть удивлены, обнаружив, что, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале « Сознание и познание», простое видение чего-то, что напоминает нам о кофе, может также вызвать у нас всплеск настороженности.

Сэм Маглио, доцент по маркетингу на факультете менеджмента в Университете Торонто Скарборо, и его коллеги проанализировали четыре отдельных исследования физиологических эффектов кофе и чайных сигналов в восточных и западных культурах.

«Люди часто сталкиваются с репликами, связанными с кофе, или думают о кофе, фактически не принимая его», - сказал Маглио. «Мы хотели посмотреть, существует ли связь между кофе и возбуждением, чтобы, если бы мы просто подвергали людей сигналам, связанным с кофе, их физиологическое возбуждение усилилось бы, как если бы они действительно пили кофе».

Как оказалось, так и было.

Исследователи обнаружили, что люди, которые подвержены влиянию кофе, очевидно, воспринимают время как более короткое и думают более конкретно и точно. Они называют это явление «заправкой» - когда воздействие напоминания о чем-либо оказывает на мозг такое же воздействие, как и что-то подобное. (Это похоже на то, как вид чего-то может заставить вас одновременно жаждать пиццу и получить некоторый эффект от допамина от фактического употребления пиццы, или почему просмотр милой фотографии собаки может заставить вас чувствовать себя почти так же хорошо, как на самом деле гладить ее..)

«Люди, которые испытывают физиологическое возбуждение - опять же, в данном случае в результате заправки, а не употребления самого кофе - видят мир в более конкретных, подробных выражениях», - сказал Маглио. «Это имеет ряд последствий для того, как люди обрабатывают информацию и принимают суждения и решения».

Это особенно интересный результат, учитывая рост эмодзи в повседневном общении, так как он показывает, что простое наблюдение за ☕️ может заставить вас чувствовать себя более внимательным и внимательным.

Кроме того, интересно отметить, что эффект этих связанных с кофе сигналов не столь силен в восточных культурах, где царит чай.

«В Северной Америке у нас есть этот образ опытного руководителя, спешащего на важную встречу с тройным эспрессо в руках», - сказал Маглио. «Между употреблением кофеина и возбуждением существует такая связь, которая может отсутствовать в других культурах».

Стоит также отметить, что, как бы кофе ни был полезен для производительности, он также вызывает сильную зависимость, и вы должны стараться не переусердствовать. По данным Фонда исследований здоровья, более 21 миллиона американцев ежедневно выпивают шесть или более чашек кофе. Учитывая, что употребление более четырех чашек в день может привести к передозировке кофеина и резко увеличить риск сердечного приступа, это не очень хорошая новость. В столь же ужасающих новостях есть исследования, чтобы предположить, что кофе может увеличить Ваш риск рака!

Так что обязательно пей свой Джо ответственно. И если вам нравится ваш кофе без молока, вам определенно будет интересно узнать, что наука говорит, что пить кофе таким образом означает, что вы, скорее всего, психопат.

Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии. Читать это дальше