Подростковое ожирение значительно увеличилось в последнее десятилетие 20-го века и в первое десятилетие XXI века до чего-то, приближающегося к эпидемическим масштабам. Будущие последствия для здоровья от роста ожирения у подростков ужасны. Подростки, страдающие ожирением, часто становятся взрослыми от ожирения, подвергая их повышенному риску сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, диабета и некоторых видов рака. Шестьдесят процентов детей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 5 до 15 лет имеют по крайней мере один фактор риска сердечных заболеваний, таких как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и аномальная толерантность к глюкозе. Психологические издержки ожирения подростков также глубоки. Ожирение ухудшает самооценку, а иногда приводит к стрессу и клинической депрессии.
Видео дня
Увеличение
За последние 30 лет, с 1980 по 2010 год, уровень ожирения среди детей и подростков утроился, согласно Let's Move, кампании против детей и подростковое ожирение во главе с Белым домом, Департаментом здравоохранения и социальных служб, Департаментом сельского хозяйства и Департаментом образования. Оживленный ребенок или подросток - это тот, кто весит как минимум на 20 процентов больше, чем их идеальный вес тела. У каждого из трех детей в Америке избыточный вес или ожирение. Сорок процентов детей и подростков в афро-американских и латиноамериканских общинах имеют избыточный вес или ожирение. Если тенденция сохранится, каждый третий ребенок, родившийся в 2000 году или позже, будет страдать от диабета типа 2, что в значительной степени вызвано ожирением.
Причины ожирения
Недостаток физических упражнений и нездоровые рационы являются основными причинами ожирения. Согласно Let's Move, дети и подростки в возрасте от 8 до 18 лет проводят 7-1 / 2 часа в день, используя компьютеры, смотрят телевизор, играют в видеоигры и используют другие электронные носители. Подростки в средней школе получают всего 33 процента рекомендованного уровня физической подготовки. Размеры порций пищи увеличились в два-пять раз с 1980 по 2010 год. В 1980 году дети и подростки ели в среднем одну перекусить. В 2010 году они съели в среднем три закуски. Кроме того, потребление сахара и фаст-фудов подростками находится на рекордно высоком уровне.
Подростки для взрослых
По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, дети с ожирением в возрасте от 10 до 13 лет имеют 80-процентный шанс стать взрослым, страдающим ожирением. Если один из родителей страдает ожирением, у их ребенка или подростка 50% вероятность ожирения, и шансы еще выше, если оба родителя страдают ожирением. Менее 1 процента ожирения у детей и подростков вызвано присущими физическими проблемами. Другие 99 процентов ожирения вызваны плохими привычками питания, отсутствием физических упражнений, семейной историей ожирения и другими факторами, такими как низкая самооценка и депрессия или другие эмоциональные проблемы.
Эффекты для здоровья
Ожирение ослабляет здоровье подростков. Это может сократить продолжительность жизни. Это вызывает стресс - лишние подростки часто подвергаются насмешкам и издевательствам. Образ тела важен для подростков, а ожирение может привести к депрессии у подростков и другим формам психического заболевания. Некоторые исследования показывают, что дети с ожирением и подростки не учатся, как и другие дети. Родители и их дети, страдающие ожирением, могут предпринять шаги, чтобы изменить статус-кво. Например, изменение способа съедения всей семьи может снизить заболеваемость ожирением подростков, поскольку существует сильная корреляция между количеством цельных зерен, потребляемых за четырехлетний период и более здоровой массой.
