Акне может вызвать смущение в любом возрасте. Однако, если вы взрослый взрослый с лицевыми пятнами, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему они происходят сейчас. По словам акне. org, около 25 процентов взрослых мужчин и 50 процентов взрослых женщин имеют прыщи. Поговорите со своим дерматологом о своих недостатках; он может рекомендовать правильное лечение вашей зрелой кожи.
Видео дня
Физиология
У прыщей есть множество триггеров, но она всегда начинается в ваших порах. Поры на самом деле являются волосяными фолликулами. Каждый фолликул имеет сальную железу, или маслодельную железу, которая выделяет кожное сало. Те, у которых жирная кожа, как правило, имеют более крупные поры и больше добычи нефти, тогда как у людей с сухой кожей обычно меньше поры и менее продуктивные сальные железы. Клетки, называемые кератиноцитами, строят все ваши поры; эти клетки отмирают и могут смешиваться с маслом и грязью в порах, забивая фолликул. Именно этот сабо или комедоны приводят к образованию пятен от угревой сыпи.
Гормоны
Гормоны играют роль в образовании акне. Андрогены, такие как тестостерон, производятся как у мужчин, так и у женщин, хотя мужчины составляют более высокое количество, чем женщины. Ячейки волосяных фолликулов реагируют ненормально на андрогенов, иногда заставляя их производить больше масла и становятся более склонными к сбору грязи и бактерий. Гормоны колеблются с возрастом, особенно у женщин во время менструации, беременности и до и после менопаузы.
Возрастные изменения
С возрастом ваши гормоны могут колебаться. К сожалению, капли в эстрогене и прогестероне могут спровоцировать рост тестостерона и других андрогенов, что потенциально увеличивает добычу нефти и вероятность прорывов. Если вы женщина старше 60 лет, вы все еще можете испытывать симптомы менопаузы, такие как приливы или бессонница, которые свидетельствуют о гормональных колебаниях. В книге Фрида говорится, что некоторые женщины пробовали гормональную терапию для улучшения качества жизни и облегчения прыщей. Для мужчин обычно наблюдается только постепенное снижение уровня тестостерона; снижение может снизить либидо, но редко вызывает прыщи.
Питание
Угри в любом возрасте можно лечить на основе некоторых простых принципов, но зрелая кожа имеет свои собственные потребности. Пищевые добавки, которые включают витамины A, B3, B5, B6, C и E, часто являются рекомендуемой частью терапии, согласно «Breaking Out» Лидии Престон. Полезны также минералы, такие как селен и цинк. Поговорите со своим врачом перед добавлением витаминов, потому что избытки могут быть вредными.
Уход за кожей
Надлежащая забота о вашей коже имеет основополагающее значение для облегчения последствий прыщей и поддержания здорового молодого цвета лица. Знание вашего типа кожи - это первый шаг в разработке режима акне. Сухая кожа имеет тенденцию делать лучше с кремами и мазями, потому что они увлажняют кожу.Если у вас жирная кожа, у нее может быть лучше с гелями и лосьонами, которые могут быть более сухими. Некоторые компании по уходу за кожей имеют конкретные формулы для угревой, зрелой кожи, которая может бороться с морщинами, а также с прыщами. Поговорите со своим дерматологом о своей коже и о том, какие продукты подходят именно вам.
