Упражнение играет важную роль в поддержании здорового тела и уменьшении риска для болезней. Однако упражнения не гарантируют иммунитет, и такие болезни, как простуда или другие бактериальные или вирусные инфекции, часто могут развиваться и мешать вашей обычной тренировке. Одной из распространенных проблем является судорога в грудной клетке, которая иногда может быть вызвана бактериальной инфекцией.
Видео дня
Определение
Простуда в груди, также известная как острый бронхит, возникает, когда бронхиальные трубки легких воспаляются из-за вирусной инфекции, хотя в редких случаях грудь холода также может быть вызвана бактериальной инфекцией. Это вызванное воспаление вызывает набухание в бронхиальных трубках, что создает избыток слизи. Наличие слизи вызывает кашель, который может продолжаться до восьми недель, советует клинику Майо, хотя такие симптомы, как застой и затрудненное дыхание, обычно длится до двух недель.
Правило
Когда дело доходит до упражнений, когда больной с сундуком холодный, общее правило заключается в том, что, когда симптомы выше шеи, такие как заложенный нос, боль в горле или головная боль, это нормально выполнять в меру. Однако, когда признаки или симптомы ниже шеи, такие как глубокий кашель, высокая температура и скопление грудной клетки, связанные с простудой бактериальных суставов, не рекомендуется, чтобы вы тренировались. Вместо этого клиника Майо советует вам отдыхать до тех пор, пока болезнь не пройдет. Клиника далее советует не заниматься, если у вас есть лихорадка.
The Reason
Занятия аэробикой, особенно более интенсивное аэробное упражнение, которое значительно увеличивает ваш сердечный ритм, такой как бег, создает стресс на теле. Хотя этот стресс усиливает выносливость и силу, он также выводит энергию из иммунной системы, временно удручая ее, предлагает исследование, проведенное в 2007 году Школой спорта и физических наук, Университетом Лафборо. С меньшей способностью бороться с бактериями, вызывающими холод груди, инфекция может ухудшиться, продлевая, как долго у вас грудь холодная или ухудшается, и даже приводят к пневмонии.
Признаки пневмонии
Специфические признаки того, что холод бактериального сустава может прогрессировать до пневмонии, включают гриппоподобные симптомы, такие как высокая температура, потоотделение, тряска и озноб. Усталость и мышечные боли также могут сопровождать пневмонию. Бактериальная пневмония может прогрессировать от судорожной инфекции от бактерий стрептококка, в частности Streptococcus pneumoniae. Если ваша лихорадка на 102 градуса Фаренгейта или выше и длится более пары дней, обратитесь к врачу как можно скорее. Пневмония может стать серьезной, если ее не лечить быстро и надлежащим образом.
