Сезон гриппа. По состоянию на конец декабря мы официально вошли в самый холодный, самый неприятный и самый болезненный отрезок года. Это также отрезок года, когда вы, вероятно, находитесь в наиболее параноидальном состоянии. Знаете, каждый раз, когда коллега или любимый человек испускает неприятный кашель, вы не можете не бросать на них взгляд, который почти кричит: «Ты собираешься меня заболеть ?!»
Наш коллективный страх поднимает интересный вопрос: существует ли поддерживаемая наукой «безопасная» дистанция, которую мы должны держать от того, кто, как мы предполагаем, несет заразный вирус?
Верьте или нет, есть очень конкретный ответ.
Согласно CDC, больной гриппом человек может заразить любого в радиусе шести футов.
«Большинство экспертов считают, что вирусы гриппа распространяются в основном каплями, образующимися, когда люди с гриппом кашляют, чихают или разговаривают», - говорится в CDC. «Эти капли могут попасть в рот или нос людей, которые находятся поблизости, или, возможно, вдыхаться в легкие. Реже человек может заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности или объекту, на котором есть вирус гриппа, а затем коснувшись собственного рта, нос или, возможно, их глаза."
Если этого недостаточно, подумайте о том, что грипп - это хитрый вирус, который действительно выжидает. По словам Уильяма Шаффнера, доктора медицины, специалиста по гриппу из медицинского центра Университета Вандербильта, вы можете болеть гриппом до двух дней, даже не подозревая о его наличии. «Если я заразлюсь, я могу заразить гриппом от 24 до 48 часов, прежде чем заболею», - сказал он The Wall Street Journal. «Это в пользу вируса. Это облегчает его распространение».
Это все ужасные новости, если вы живете в крупном городе и пользуетесь общественным транспортом. Но независимо от того, где вы находитесь, ваш лучший способ предотвратить заражение вирусом, который убивает до 12 000 американцев в год, - это отправиться в аптеку и сделать прививку от гриппа.
Согласно CDC, он «защищает от вирусов, которые, как предполагают исследования, будут наиболее распространенными».
И после того, как вы сделаете прививку, вы также можете предотвратить грипп, часто мойте руки, вытирая спортивное оборудование перед его использованием, избегая контакта с людьми, которых вы знаете, больны, и избегая этих 25 привычек, повышающих риск гриппа.,
О, и держись как минимум в шести футах от Стива из Бухгалтерии, у которого действительно очень неприятный кашель.
